Curcuma et lait pour traiter la fibromyalgie

Traiter la fibromyalgie n'est pas toujours évident ; c'est une maladie chronique caractérisée par la présence de douleurs généralisées, de fatigue, de raideurs dans les muscles, les ligaments, les tendons et les articulations. Il existe également une sensibilité extrême aux stimuli physiques, visuels et auditifs. Le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires. Ainsi, ce mélange permet de diminuer les tensions musculaires et la raideur des articulations. En outre, il élimine aussi les bactéries dans le corps et stimule le fonctionnement du système immunitaire, ce qui est très bénéfique dans le traitement de la fibromyalgie. Contrairement aux antibiotiques traditionnels, cette préparation n'attaque pas la flore intestinale. En même temps, grâce aux propriétés antioxydantes de la curcumine, la régénération des tendons et des ligaments est aussi favorisée.Faites chauffer 1 tasse de lait (250 ml) à ébullition ; hors du feu, ajoutez 1 cuillerée de curcuma râpé (15 g).
Mélangez bien et laissez infuser. Consommez cette préparation 2 fois par jour.
Remarque : Vous pouvez également incorporer du curcuma dans les salades et l'inclure dans votre alimentation quotidienne afin de réduire les symptômes de la fibromyalgie.