Couscous tunisien au poisson

Ingrédients Couscous tunisien au poisson:
-500 g de couscous fin

-500 g de poisson débité en darnes de tailles moyennes

-3 cs bombées de tomates concentrées

-3 oignons dont un râpé ou passé grossièrement au mixer

-3 pommes de terre moyennes bien lavées mais non épluchées

-2 courgettes coupées en deux tronçons, 150 g de pois chiches (trempés depuis la veille au préalable)

-3 piments

-25 cl d’huile, 1 cs d’harissa

-paprika, une pincée de cumin, 1cc de ras-el-hanout

-sel et poivre



Préparation Couscous tunisien au poisson:



1- Commencer la sauce : Faire revenir l’oignon râpé dans 20 cl d’huile quelques minutes puis ajouter la tomate délayée dans un verre d’eau, la harissa et la paprika, laisser revenir quelques minutes avant d’ajouter les pois chiches et les pommes de terre entières et d’ajouter de l’eau à mi-hauteur de la marmite, elle doit couvrir les légumes. Couvrir et porter à ébullition. Préparer le poisson en le salant, poivrant, y ajouter du cumin et réserver au frais.

2- Préparer la semoule : Dans un grand récipient, verser la semoule et le reste d’huile d’olive. Mélanger. Ajouter l’équivalent d’un verre d’eau salée petit à petit en mélangeant pour bien imprégner la semoule. Y mettre la moitié du ras-el-hanout. Utiliser les doigts pour mélanger la semoule, racler les parois, fraiser la semoule (prendre une poignée de semoule, l’effriter par des gestes rapides) jusqu’à ce qu’elle devienne moins rugueuse au toucher et la mettre dans le haut du couscoussier. Laisser cuire pendant 10 minutes pour un premier bain de vapeur. Au bout des 10 minutes, reverser la semoule et l’aérer à l’aide d’une fourchette. L’asperger d’un peu d’eau et continuer à l’aérer avant de la remettre pour une seconde cuisson d’un quart d’heure.

3- Au moment de démarrer cette deuxième cuisson du couscous, vérifier la cuisson des pommes de terre et le cas échéant, continuer et ajouter dans le bouillon (si elles sont cuites, les enlever et les réserver), les tronçons de courgettes, les oignons entiers, les darnes de poisson , saler, poivrer, mettre la moitié du ras-el-hanout et laisser cuire un quart d’heure. (Si vous utiliser un seul et même couscoussier, la deuxième cuisson du couscous et celle du reste des légumes et du poisson se font donc pendant ce quart d’heure) .

4- Faire frire les piments et réserver. (certains le débarrassent de son pédoncule et l’incorporent dans le bouillon)

5- Reverser la semoule cuite dans le récipient et y incorporer une noisette de beurre, mélanger. Ajouter le bouillon petit à petit et mélanger au fur et à mesure jusqu’à l’obtention de la consistance désirée.

6- Dresser le couscous dans les assiettes en le garnissant de darnes, de pommes de terre (épluchée), de pois chiches, d’oignons, de piments et de courgettes.