Comment traiter les diarrhées naturellement

L'exposition journalière aux produits chimiques toxiques, aux bactéries dans l'eau de consommation, aux résidus d'antibiotiques dans la nourriture, provoque une diminution du nombre de « bactéries amies ». Cela favorise une prolifération de microorganismes néfastes et même pathogènes, la flore se trouve ainsi complètement déséquilibrée et cela déclenche généralement des épisodes de diarrhée. Quand la diarrhée survient, ne vous mettez surtout pas à jeûner ; cette recommandation de première importance s'applique aux personnes de tous âges. On doit en effet laisser la nature pourvoir elle-même à la guérison. Le mythe voulant qu'il soit indiqué, en cas de diarrhée, de cesser de s'alimenter pour « laisser les intestins se reposer » persiste néanmoins dans l'esprit des gens. Ne cessez pas de manger, modifiez tout simplement votre régime, en privilégiant les aliments tels que le potage au riz ou aux carottes, le tapioca, bref, les aliments qui prennent du volume dans les voies digestives. Avalez de petites portions, fréquemment et lentement, car ingérer les aliments à grosses bouchées ou à grosses gorgées peut provoquer des nausées. Encouragez aussi les enfants qui ont la diarrhée à se nourrir assez souvent et autant qu'ils le désirent, soit cinq à sept fois par jour.Beaucoup de liquides, mais lesquels 'Il n'y a pas de meilleur remède contre la diarrhée que les liquides féculents. Un potage ou une boisson assez épaisse préparés à partir de n'importe quel aliment féculent (riz, maïs, blé ou pommes de terre...) exercent un effet bénéfique. Certaines populations en connaissent depuis longtemps les vertus. Le potage aux lentilles ou aux carottes, le porridge au riz, le tapioca, le jus de noix de coco et la soupe au poulet et aux nouilles sont les antidiarrhéiques les plus prisés à travers le monde. Contrairement aux liquides sucrés, les liquides féculents tendent à diminuer les vomissements, à réduire la perte de liquide et à abréger la période de rétablissement. Comment l'explique-t-on ' Certaines substances non assimilées tels les fibres ainsi que l'amidon redonneraient aux selles leur consistance normale et hâteraient la guérison.Le yogourt à base de bactéries vivantes, aliment protecteur, est sans doute l'aliment le plus recommandable pour prévenir la diarrhée. Le yogourt laisse peu de chances aux agents diarrhéiques de se développer dans les voies intestinales. C'est un aliment absolument inoffensif, n'oublions cependant pas qu'il s'agit d'un laitage avec tous les inconvénients que cela comporte. Le yogourt préparé à partir du Lactobacillus GG (L.GG) semble plus efficace que les autres types de yogourt. On a remarqué également que les patients sous traitement antibiotique (érythromycine) qui ingéraient chaque jour une demi-tasse de yogourt, étaient beaucoup moins vulnérables à la diarrhée, aux malaises gastriques, aux gaz et autres malaises abdominaux accompagnant souvent l'absorption de ce type de médicament. Le L.GG survivrait pendant plusieurs jours dans le tractus intestinal de l'humain et produirait une substance bactéricide agissant à la manière des antibiotiques.Un remède suédois : le potage aux myrtilles. Les myrtilles séchées entrent depuis longtemps en Suède dans la composition d'un potage auquel on attribue des vertus antidiarrhéiques. Les anthocyanosides, présents en très forte quantité dans la myrtille, détruiraient les bactéries, dont l'E-coli, souvent à l'origine de la diarrhée.Le cassis, variété de groseille, est aussi très riche en composés bactéricides. Il s'est montré efficace dans des tests effectués sur des humains pour combattre les infections gastro-intestinales. La dose thérapeutique habituelle administrée aux enfants est de 10 g environ.Le fenugrec, antidiarrhéique pour adultes très populaire, il a été testé scientifiquement. Une demi-cuillerée à thé de graines de fenugrec mêlées à de l'eau, trois fois par jour, produirait un soulagement rapide et marqué, habituellement après la prise de la seconde dose. Cette épice est un bon remède contre la diarrhée et les spasmes gastro-intestinaux.