Comment se débarrasser des bactéries dans les vêtements ?

Nichés dans nos intérieurs, sur nos vêtements ou notre peau, les champignons, bactéries et acariens peuvent être responsables de désagréments au quotidien, voire de maladies graves. Pourtant, quelques règles d’hygiène élémentaires peuvent permettre de s’en protéger facilement.

Le saviez-vous ? Les allergies sont aujourd’hui la 4ème maladie chronique mondiale selon l’OMS. Eternuements, démangeaisons, difficultés respiratoires et même toux chronique... vivre au quotidien avec une allergie peut être harassant. Actuellement, 30% de la population européenne souffre d’une allergie (rhinite, asthme, eczéma...). D’ici 2050, ce chiffre sera porté à 50%, un vrai fléau ! Les causes de cette augmentation sont multiples. La pollution globale de notre environnement, l’isolation des maisons, le surchauffage et le manque d’aération sont pointés du doigt alors que nous vivons de manière de plus en plus sédentaire, confinés dans nos logements. La présence des animaux domestiques dans les maisons, bien qu’elle puisse être bénéfique pour le système immunitaire des enfants, peut aussi générer des allergies. Et enfin, bien sûr, la poussière, les acariens, et les bactéries, présentes aux quatre coins de notre habitation et même là où on ne l'envisagerait pas...

Les bactéries, amies ou ennemies ?
« Trop d’hygiène tue l’hygiène », et le développement des allergies n’est pas étranger à la sous-utilisation de notre système immunitaire pour ses vraies fonctions. Mais paradoxalement, avec les progrès de la médecine, nous en venons parfois à oublier certaines règles élémentaires qu’appliquaient nos grands-mères, comme se laver les mains régulièrement puisque 80% des bactéries se transmettent par ce biais.

Dans la maison, les nids à microbes sont nombreux : taies d’oreillers, serviettes de bain, éponges... Méfiance ! Même si la peau est composée de milliards de bactéries essentielles à la vie, il n’en demeure pas moins que les micro-organismes que nous pouvons croiser au quotidien sont loin d’être tous nos amis. On citera le staphylocoque doré pouvant engendrer de graves infections, E.coli, responsable de nuits cauchemardesques aux toilettes, ou encore le d.pteronyssinus, un vilain acarien pouvant aggraver les symptômes de pathologies comme la dermatite atopique. Quant aux champignons, ils sont responsables de mycoses. En général, celles-ci demeurent superficielles, mais il arrive qu’elles pénètrent les organes, avec à la clef des complications. De plus, la résistance grandissante aux antibiotiques et aux antifongiques réclame une attention particulière, surtout pour les bébés, jeunes enfants, et personnes immunodéprimées.

Rappel des règles d’hygiène
-se laver les mains régulièrement
-aérer sa maison
-porter au maximum des vêtements en fibre naturelle
-laver systématiquement les vêtements avant de les porter une première fois, surtout pour les bébés
-nettoyer tout ce que l’on peut à haute température (à plus de 60 degrés)
-faire tourner à vide la machine à laver une fois par mois à 90 degrés pour que les bactéries ne stagnent pas dans le tambour
-éviter que les animaux restent dans les chambres

Comment éliminer les bactéries du linge délicat ?
On l’a vu, le lavage à haute température est conseillé pour éliminer les bactéries. Toutefois, certains vêtements ne peuvent pas supporter un lavage au delà de 30 ou 40 degrés. C’est le cas du linge intime, qui nécessite pourtant un vrai nettoyage. Comme le souligne le Pr Charles P. Gerba, microbiologiste en Arizona, les sous-vêtements contiennent des bactéries qui ne partent pas à basse température, pouvant ainsi contaminer le tambour et de futures machines