Cette mauvaise habitude au volant qui nuit à votre santé

En voiture, le comportement des autres automobilistes peut rapidement nous pousser à nous énerver. Sur RTL, Michel Cymes a fait une mise en garde concernant les risques de la colère sur la santé cardiaque et vasculaire. On fait le point.Embouteillages, queues de poisson, manque de courtoisie... Au volant, il peut arriver de s'énerver rapidement face aux comportements des autres conducteurs. Les professionnels de santé ont cependant alerté sur les dangers de l'énervement pendant la conduite. Premier point soulevé : les effets néfastes sur la santé cardiaque et vasculaire.
Quels sont les risques de l'énervement au volant '
«Quand on se met en colère, on augmente le risque d'accident cardio-vasculaire et d'accident vasculaire cérébral (AVC). Selon ces spécialistes, la colère provoque une surtension au niveau du corps. Lorsqu'une personne est énervée, ses muscles se tendent, ses articulations se raidissent et sa circulation sanguine est ralentie. C'est énergivore pour le cerveau, ce qui est dommage parce que vous avez besoin de tout votre cerveau pour bien conduire.» Il est donc recommandé de rester calme en voiture afin de réduire le risque d'AVC, mais également d'infarctus. Le stress entraîné par l'énervement peut aussi être néfaste pour votre santé. Il cause une importante sécrétion d'adrénaline qui peut contracter les muscles. «Le résultat est une bonne tension au niveau des épaules, du dos, de la nuque voire des démangeaisons cutanées.»