Ce que peut apporter la Méditation Transcendantale

A. BouzidiProfesseur de méditation transcendantalePeut-on vivre en paix quand notre environnement est chaotique ' Instable ' Perturbé ' L'expérience montre qu'un état de paix n'est possible que si cette paix s'étend à l'environnement qui est notre propre prolongement et avec lequel nous partageons une relation intime : notre environnement nous influence et nous influençons notre environnement.Tout changement en nous-mêmes, dans notre état ou dans notre comportement provoque un changement correspondant dans notre environnement ; et réciproquement, tout changement dans notre environnement est ressenti à l'échelle individuelle.Cette réciprocité entre l'individu et son environnement est à l'?uvre en permanence.Telle une forêt verte et dense qui tient sa couleur et sa vigueur des arbres qui la composent, une société n'est forte et paisible que par la force et la paix des individus qui la constituent. Si les individus sont tendus, stressés et peu créatifs, c'est toute la société qui en pâtit.Les tensions et les stress apparaissent sous forme de colère, d'agressivité physique et verbale, de comportements déviants et de pratiques corrompues. Cumulées, ces tensions individuelles deviennent des stress collectifs, lesquels, en se déversant dans l'atmosphère, peuvent produire des catastrophes, des accidents, des conflits, voire des crises nationales. Ainsi donc, si une nation veut être forte, en bonne santé et prospère, elle doit veiller à ce que les individus qui la composent le soient d'abord.La force, la santé, la prospérité, la paix et l'unité d'un pays ne sont possibles que par l'élargissement du niveau de conscience de la société. Or, le niveau de conscience de la société ne peut être possible que par l'élargissement du niveau de conscience des individus.Peut-on sortir de ce dilemme ' La réponse est oui ; ce dilemme peut désormais être surmonté grâce à une technologie moderne qui, en même temps qu'elle apporte bien-être, richesse, confort et prospérité, élimine les tendances et les influences négatives qui peuvent provenir aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur de la société.Cette technologie est aujourd'hui disponible, c'est la technologie de la conscience ou la technique de Méditation transcendantale (MT), technique naturelle, simple, qu'on pratique sans effort et qui a été vérifiée aussi bien par l'expérience personnelle directe que par la recherche scientifique. (Voir notre article paru dans El Watan du 28/08/2012, page 17).Quels sont les bienfaits de la MT pour l'individu ' Lorsque des individus pratiquent la MT, leur esprit gagne un profond repos. Le corps et l'esprit étant intimement liés, le corps aussi se repose et commence ainsi, dans cet état apaisé, à éliminer les stress et les tensions qui sont profondément enracinés dans la physiologie.Grâce à la libération des stress, tous les aspects de la vie individuelle et sociale s'améliorent : l'esprit, le corps, la santé, les relations avec autrui? et avec l'environnement. Comment cette technique agit-elle sur la société ' La recherche scientifique a montré que dans les villes où ne serait-ce que 1% de la population pratique la MT, il se produit une diminution des tendances négatives et une croissance des tendances positives.Ce phénomène de puissante influence d'harmonie qui se répand dans tout un pays grâce à la pratique de la MT par un faible pourcentage de la population, est appelé par les scientifiques «Effet Maharishi». Il est appelé ainsi en hommage à Maharishi (fondateur de la technique de Méditation transcendantale) qui avait prédit ce phénomène dans les tout premiers temps de son enseignement de la MT il y a plus de 50 ans.L'effet Maharishi est décrit en physique sous le nom «d'effet de champ». Il s'agit de l'effet de cohérence produit à partir du champ unifié de toutes les lois de la nature, un champ de corrélation infinie qui imprègne tout l'univers et dont les caractéristiques sont semblables à l'état de Conscience transcendantale expérimenté lors de la pratique de la MT, lorsque l'esprit est totalement apaisé.On observe ainsi, à travers l'élimination des stress individuels, une réduction importante et immédiate du stress de la société, stress qui se manifestait jusque-là par la violence, la criminalité, les conflits, etc. ; on relève en même temps une augmentation de la cohérence et de la paix dans la société dans son ensemble.Lorsqu'un groupe assez important apprend le programme de MT, il exerce une influence bénéfique sur son espace environnant. Si les membres de ce groupe sont suffisamment nombreux (élèves et professeurs d'une école ou d'une université, par exemple, employés d'une entreprise, soldats d'une armée?), leur pratique en groupe produit une influence bénéfique sur toute leur ville, leur région ou leur pays.L'expérience a déjà montré que grâce à de tels grands groupes, la conscience nationale peut devenir intégrée à un point tel qu'aucune influence négative, qu'elle vienne de l'intérieur ou de l'extérieur du pays, ne peut la perturber ni l'affaiblir ; la nation devient de plus en plus invincible.Nous savons aujourd'hui que ce phénomène correspond à un principe universel dans la nature : des systèmes pourvus d'une cohérence interne possèdent la capacité de repousser des influences négatives externes alors que des systèmes incohérents sont facilement pénétrés par des influences perturbatrices venant de l'extérieur.Ce principe d'invincibilité est illustré en mécanique quantique par l'effet Meissner(1). Appliquée à un pays, cette influence de cohérence et d'harmonie générée dans la conscience collective rend la nation invincible face aux influences négatives et hostiles. A maintes reprises, cela a été scientifiquement et rigoureusement vérifié.Des études réalisées dans les pays développés ou en voie de développement, au Moyen-Orient, en Afrique, en Asie du Sud-est et en Amérique latine en documentent largement les bienfaits. Elles montrent clairement que cette approche, utilisée en situation de guerre, conduit à une diminution des hostilités ainsi qu'à des progrès rapides dans la résolution des conflits.Ainsi, sur le continent africain, en 1992, lorsque le Mozambique était déchiré par la guerre civile et vivait un état de désordre et de violence, le président Joaquim Chissano, le lieutenant-général Tobias Dai et les chefs d'état-major de l'armée du Mozambique, ayant soigneusement analysé les bienfaits de ce programme, ont pris la décision unanime de l'adopter pour leur pays avec la formation de 3000 soldats et de 16 000 policiers à la technique de Méditation transcendantale.Comme cela était attendu, les hostilités et la violence se sont arrêtées en 1993.Par temps de paix, les pays qui appliquent cette technologie (la MT) enregistrent une amélioration du bien-être social, une amélioration des performances économiques et académiques, une baisse du taux de criminalité, une diminution de la violence dans les écoles, une baisse de l'indice de mort violente, une diminution de l'indice de la misère, une baisse du taux de chômage, ainsi qu'une augmentation de l'indice de qualité de vie.Ce programme aux nombreux bienfaits, facile à mettre en ?uvre, peut être appliqué à notre pays puisque la Méditation transcendantale existe en Algérie depuis les années 1980 et que depuis cette date, plus de 6000 personnes l'on apprise.Le témoignage des personnes qui la pratiquent concorde : la MT a transformé leur vie en bien et influence de façon positive leur environnement familial, professionnel et social. Simple et naturelle, la MT est une technique agréable qui se pratique sans effort. Sa pratique en groupe apporte beaucoup de bienfaits aussi bien à l'individu qu'à la société.Note :1) Effet Meissner : l'effet Meissner illustre un autre principe profond d'invincibilité, issu de la physique quantique des supraconducteurs. Dans un conducteur ordinaire, des électrons incohérents et désordonnés permettent la pénétration par un champ magnétique externe. Dans un supraconducteur, le fonctionnement collectif et cohérent des électrons expulse spontanément des champs magnétiques externes, en maintenant l'impénétrabilité absolue.