CANICULE : Risques associés à la chaleur extrême

Des températures exceptionnellement élevées poussent le corps humain au-delà de ses limites. Le changement climatique n'est sans doute pas étranger aux canicules prolongées auxquelles sont confrontées de nombreuses régions du pays depuis le début de l'été. Des températures exceptionnellement élevées poussent le corps humain au-delà de ses limites. Par temps particulièrement chaud et humide, le corps doit redoubler d'efforts pour maintenir une température normale. La plupart des troubles dus à la chaleur résultent d'une surexposition ou d'une activité physique excessive pour l'âge et la condition physique de la personne. En cas de canicule, personne n'est à l'abri, mais certains groupes sont plus vulnérables, notamment les seniors ; les nourrissons et les enfants d'âge préscolaire, les personnes dialysées ou atteintes d'une maladie chronique comme le diabète, une cardiopathie ou une maladie respiratoire ; les personnes qui s'adonnent à un sport ou à une activité intense à l'extérieur ; les personnes qui accomplissent un travail extérieur éreintant pour une période prolongée ; les travailleurs de la construction (ou tout autre travailleur manuel à l'extérieur) ; les personnes qui travaillent dans des endroits où des procédés industriels (fonderies, boulangeries, établissements de nettoyage à sec, etc.) dégageant de la chaleur'; les personnes prenant certains médicaments, notamment pour le traitement de troubles mentaux, la maladie de Parkinson, des diurétiques, certains antihistaminiques, des somnifères en vente libre et des antidiarrhéiques ; les femmes enceintes et les personnes ayant un excédent de poids. La chaleur extrême peut causer de graves maladies, voire la mort. Elle peut également exacerber d'autres problèmes de santé, à savoir les maladies cardiaques, en particulier l'hypertension artérielle, les maladies rénales ou les troubles mentaux.Les vagues de chaleur peuvent compromettre la qualité de l'air et augmenter le risque de maladies respiratoires ou cardiovasculaires. Conjuguée à la pollution atmosphérique, une vague de chaleur peut être particulièrement néfaste pour les personnes qui souffrent d'affections pulmonaires chroniques, comme une bronchite ou de l'emphysème, ou de divers troubles cardiaques.Quelques recommandations pour faire face à la canicule :Boire et continuer à manger en fractionnant les repas.Se rafraîchir et se protéger de la chaleur (fermer les volets, porter un chapeau, éviter de sortir entre 12h et 16h, prendre des douches...). Cesser toute activité physique pendant plusieurs heures.