Calmer un saignement de nez

Ne vous mouchez pas lorsque survient un saignement de nez (cela risquerait d'empirer), mais asseyez-vous, la tête légèrement inclinée au-dessus d'un récipient qui recueillera l'écoulement.Pressez légèrement les ailes du nez pendant une dizaine de minutes.
Une fois le saignement stoppé, nettoyez-vous le visage avec un coton imbibé d'eau tiède douce !