-Ingrédients:Tripes de mouton.
-1 poumon
-1gros intestin
-1 panse
-1 coeur ou foie (j'ai pas mit mon mari n'a acheter que la panse)
-3 tomates pelées et mixées
- 2oignons émincés
-4 gousses d'ail émincées
-4 c à soupe d'huile
-1cc de paprika
-1 pincée de safran
-2 cc de cumin
-1/2 cc de ras el-hanout(facultatif)
-sel et poivre
-coriandre fraiche ciselés
-1 cà soupe de concentré de tomate
-1verre d'haricot blanc tremper la veille
-Préparation:
-Mettre de l'eau dans une grande marmite.
-Retirer tout les boyaux se trouvant dans la panse des tripes et rincer à l'eau claire
-Trempez-les quelques secondes dans l'eau bouillante.Répéter l'étape si nécessaire.
-Retire les tripes de l'eau et gratter-les avec un couteau toute la surface de la panse et rincer à chaque fois jusqu'à obtenir des tripes propres et blanches.
-Mettre en dernier les poumons quelques secondes dans l'eau bouillante.
-Laver à nouveau les tripes et couper-les en morceau.
-Dans un autocuiseur ou une marmite mettre l'huile, les oignons et l'ail; faites revenir quelques minutes à feu doux.
-Ajouter les tripes,les tomates, les haricot et la coriandre tout les épices cités sauf une cuillère à café de cumin pour la fin de cuisson sale et poivrer.
-Couvrir d'eau et faites cuire à couvert pour la marmite compter 1h30 de cuisson et 1 pour l'autocuiseur après le sifflement de la soupape.
-Laisser réduire votre sauce à feu doux et ajouter le cumin restant.
-servire avec de la coriendre ciseler avec un bon pain fait maison comme chez nous ou meme avec du pain en baguette ça va aussi.
alors bonne degustation !!!!!!
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Posté Le : 17/07/2013
Posté par : farahfifi
Source : http://lesdelicesdecanstantine.cuisineblog.fr/