Accro au sucré, ceci peut vous aider !

Dur, dur de freiner sa consommation de sucre quand on a été habituée, dès son plus jeune âge, à en consommer beaucoup. Le petit sucre dans le café, celui du yaourt, les desserts”'vous avez des fringales, des envies de sucre à longueur de journée et vous aimeriez apprendre à les dominer 'Parce que plus on mange sucré, plus on a envie de manger sucré.Le sucre et ses dangersPour se motiver à arrêter le sucre, il faut d'abord avoir conscience des dangers qu'il représente.En effet, il est à l'origine de nombreuses maladies qui devraient, à elles seules, nous refroidir et refreiner vos envies de sucre : diabète, cholestérol, prise de poids, hypertension artérielle”'il serait même impliqué dans certains cancers comme celui de l'estomac, du sein, du cèlon ou encore de l'utérus.De quoi avoir peur pour sa santé ! Le sucre affaiblit nos défenses immunitaires en attaquant la flore bactérienne intestinale, favorisant par-là même la prolifération de mycoses intestinales.Le sucre est également accusé d'accélérer le vieillissement de la peau et des organes.