4 préparations de bains pour adoucir les pieds

Les changements brusques de climat, les fluctuations hormonales et le manque de soins peuvent se refléter dans l'état de vos pieds. Ces facteurs génèrent la sécheresse de votre peau, en plus d'autres problèmes comme l'apparition de mycoses, de cors et de gerçures.Grâce aux propriétés de plusieurs ingrédients d'origine naturelle, vous pouvez élaborer des bains pour rendre les pieds plus doux et plus beaux. Leur application est aussi idéale pour soulager les tensions après une journée trop pesante, ou alors pour éviter de voir apparaître des cellules mortes sur vos pieds.
. Vinaigre et huile d'amande
Ajoutez un peu de vinaigre de pomme et d'huile d'amande à l'eau du bain pour les pieds. Vous pourrez ainsi bénéficier de nombreuses propriétés. Tout d'abord, le vinaigre aide à inhiber le développement des mycoses et des bactéries et évite donc les infections.
D'autre part, l'huile d'amande possède un effet hydratant qui permet de combattre la sécheresse de cette zone. Par ailleurs, ensemble, ces 2 éléments aident à se débarrasser des cellules mortes et laissent les pieds comme neufs.
Ingrédients :
1/2 tasse de vinaigre de cidre (125 ml).
4 tasses d'eau chaude (1 litre).
2 cuillères à soupe d'huile d'amandes (30 ml).
Préparation :
Pour commencer, mettez le vinaigre de pomme dans le litre d'eau chaude.
Ensuite, ajoutez l'huile d'amandes et mélangez.
Comment l'utiliser pour adoucir les pieds
Plongez vos pieds dans ce mélange pendant 15 à 20 minutes.
Répétez cette opération 2 fois par semaine.
. Bain avec du sel de mer, du bicarbonate de soude et de l'huile de lavande
En plus d'adoucir la peau des pieds, cette recette est très relaxante et revitalisante. Son application 2 ou 3 fois par semaine diminue la sensation de tension dans les pieds et améliore la circulation. En outre, elle élimine les cellules mortes et aide à maintenir la peau propre et sans rugosité.
Ingrédients :
4 cuillères à soupe de sel de mer (60 g).
6 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium (90 g).
10 gouttes d'huile essentielle de lavande (khezzama).
6 tasses d'eau (un litre et demi).
Préparation :
Premièrement, chauffez l'eau.
Puis, lorsqu'elle est à une température supportable pour la peau, versez-la dans une bassine et ajoutez le sel, le bicarbonate et l'huile.
Comment l'utiliser
Trempez vos pieds dans ce mélange pendant 20 minutes.
. Bains avec de l'argile
En effet, l'argile s'utilise dans les cosmétiques naturels en raison de ses propriétés pour améliorer la santé de la peau. Dans ce cas particulier, elle aide à éliminer les cors et à diminuer la présence des cellules mortes. D'autre part, ses nutriments pénètrent la peau et lui donnent un aspect sain.
Ingrédients :
6 cuillères à soupe de sel (90 g).
6 tasses d'eau chaude (un litre et demi).
1/2 tasse d'argile (100 g).
Préparation :
Tout d'abord, versez le sel dans une bassine avec l'eau chaude.
Ensuite, ajoutez l'huile de millepertuis et l'argile cosmétique.
Comment l'utiliser
Après avoir mélangé les ingrédients, plongez vos pieds dans la bassine pendant 20 minutes.
Vous pouvez répéter cette action 3 fois par semaine.
. Bain au gingembre et à l'eau oxygénée
Ce bain thérapeutique se prépare à base de gingembre (skendjbir) et d'eau oxygénée. Sa formule permet de diminuer l'inflammation et la douleur en cas de tension ou de surmenage, en plus d'éliminer la rugosité et la sécheresse excessive.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de gingembre moulu (40 g).
6 cuillères à soupe d'eau oxygénée (90 ml).
6 tasses d'eau (un litre et demi).
Préparation :
Tout d'abord, faites chauffer les tasses d'eau jusqu'à atteindre une température supportable pour les pieds.
Puis la versez dans une bassine.
Enfin, ajoutez le gingembre et l'eau oxygénée.
Comment l'utiliser
Y tremper vos pieds pendant 15 ou 20 minutes.
Une fois ce temps écoulé, séchez-les comme il faut et reposez-vous.
Répétez ce bain 2 ou 3 fois par semaine avant d'aller au lit