أفضل الطرق للتعامل مع تساقط الشعر هذا الشتاء

الشتاء هنا وقد حان الوقت للتجمع والتمتع بالكثير من الحساء وعصائر الفاكهة الطازجة. هذا هو الوقت من السنة ، عندما تريد أن تبقى دافئًا ، بينما تستمتع بالراحة في الهواء. هذا أيضًا هو الوقت الذي قد تلاحظ فيه الكثير من تساقط الشعر - سواء كنت ترى ذلك على وسادتك أو استنزاف دشك ، فلا يوجد إنكار أن التغييرات في المواسم وتؤثر على الشعر وفقدان المزيد من الشعر أثناء الشتاء هي ليس مكرر

هذا هو السبب في أنك تميل إلى فقدان المزيد من الشعر أثناء الشتاء:

الهواء خلال فصل الشتاء أكثر جفافًا من المعتاد ، مما يميل إلى التأثير على شعرك وفروة رأسك أيضًا - وهذا يعني أن الهواء الجاف سوف يمتص الرطوبة من شعرك وفروة رأسك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن أن يعزى تساقط شعرك أيضًا إلى إنفاقك الكثير من الوقت مع التدفئة الداخلية. يمكن أن تسبب فروة الرأس الجافة أيضًا قشرة الرأس ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وكسره.

من هو الأكثر تضررا من فصل الشتاء:

إذا كان لديك شعر ناعم حقًا ، فستحتاج إلى توخي الحذر الشديد خلال فصل الشتاء ، لأنه قد ينتهي بك الأمر إلى فقدان أكثر من مائة من خيوط الشعر ، والتي تعتبر طبيعية. عندما يكون لديك شعر ناعم ، غالبًا ما تميل إلى بذل المزيد من الجهد لجعله يبدو كثيفًا - وخلال الشتاء ، يمكن أن يكون ضارًا.

ما الذي يمكن فعله لحماية الشعر أثناء الشتاء:

هناك من سيشعر أنه بإمكانهم ببساطة الانتظار خارج الموسم والأمل في الأفضل ، ولكن حقيقة الأمر هي أنك بحاجة إلى توخي الحذر. في معظم الحالات ، كل ما عليك فعله هو إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك وإبقاء بعض الأشياء في الاعتبار ، ويجب أن تكون قادرًا على حماية شعرك. فيما يلي أفضل 5 طرق لحماية شعرك من التلف أثناء الشتاء:

1. زيت التدليك - تخيل الإحساس بالزيت الدافئ على فروة رأسك في يوم شتاء بارد! على الرغم من أن الفكر فقط يبعث على الدفء والراحة ، فإن التدليك بالزيت يعد وسيلة رائعة لحماية شعرك أثناء الشتاء ، وهو أحد أسهل علاجات تساقط الشعر. الزيوت هي وسيلة رائعة لتغذية الشعر من الداخل وضمان الترطيب المناسب. يمكنك تجربة مجموعة من الزيوت ، بدءًا من زيت جوز الهند المتواضع إلى زيت الجوجوبا الأكثر غرابة. يمكنك حتى تجربة الزيوت العطرية الممزوجة بالزيوت الحاملة ، ولكن فقط تذكر أن تقوم بتسخينها قبل استخدامها. وتأكد من استخدام أطراف أصابعك لتدليك الزيوت في فروة الرأس.

2. النظام الغذائي الصحيح - بسيط كما قد يبدو ، فقط التغيير في نظامك الغذائي لفصول الشتاء قد يفعل الحيلة. تحتاج إلى اتباع نظام غذائي غني بالتغذية ويحتوي على الفيتامينات المناسبة. هذا هو الموسم الذي يمكنك فيه الوصول إلى الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة وعليك الاستفادة الكاملة من ذلك. إملأ الحساء وعصائر الفاكهة الطازجة والسلطات ، لأن هذه كلها تغذيك من الداخل وتجعل شعرك أقوى أيضًا.

3. منتجات العناية بالشعر المناسبة - لمجرد أنك تفضل علامة تجارية معينة من الشامبو والبلسم ، لا يعني أنها ستعمل من أجلك خلال فصل الشتاء أيضًا. إذا كنت تساقط الشعر خلال فصل الشتاء ، فقد ترغب في التفكير في اختيار منتجات العناية بالشعر التي تعتبر مثالية لهذا الموسم. اختر المنتجات التي سوف تساعدك على مكافحة تساقط الشعر وربما تحتوي على نسبة عالية من الكيراتين ، مما يعزز شعرك من الداخل.

4. دلل شعرك - بينما يمكنك اختيار التوجه إلى عيادات العناية بالشعر والبشرة ذات السمعة الطيبة لرعاية شعرك ، يمكنك أيضًا تجربة طرق أبسط في المنزل. ما عليك سوى تصفح الإنترنت وستتمكن من العثور على العديد من الطرق لإنشاء أقنعة شعر سهلة يمكنك تطبيقها لتغذية وترطيب شعرك من الداخل.

5. كيفية التعامل مع الشعر المبلل - في كل مرة تغسل فيها شعرك ، عليك أن تكون حذراً للغاية ، لأنه عندما يكون شعرك مبللاً ، فهو الأكثر عرضة للتلف. هذا يعني أنه من الأفضل عدم الخروج بشعر رطب أثناء الشتاء. الشعر الرطب يمكن تجميده وكسره بسهولة. من المهم بنفس القدر ألا تستخدم الكثير من الأدوات لتجفيف شعرك. عند استخدام مجفف الشعر ، فإنك تستخلص الرطوبة ، وقد يؤدي ذلك إلى أن يصبح الشعر هشًا ، وبالتالي يكون عرضة للكس



Article Source: http://EzineArticles.com/10229195