هذه هي أضرار الغضب على الصحة

نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن الغضب، موضحا أن الغضب آفة ينبغي تجنبها.وقال الرسول صلوات الله عليه في هذا الصدد ” إن الغضب من الشيطان، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تُطْفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ “.
ويسبب الغضب العديد من الأمراض للإنسان، لذلك ينبغي أخد الحيطة والسيطرة على الوضع، حتى نأمن من شر الغضب وعواقبه الوخيمة على الصحة التي سنعرض عليكم جزءا منها :
يتسبب الغضب بإجهاد القلب، لأنه عند الغضب تزداد كمية الدم التي يضخها القلب نتيجة الانفعال الشديد.
كما يتسبب الغضب في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر الدم، التي قد تسبب العمى المفاجئ نظرا لما يحدثه من تأتير على الأوعية الدموية الموجودة في العين.
وأرشد النبي صلوات الله عليه لعلاج الغضب والتخفيف من حدته، وذلك أن يقوم الانسان بالتغيير من الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام والقعود.
لقوله صلى الله عليه وسلم: ” إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ” .