في كازاخستان.. الجليد يحميك من الانفلونزا!

يمارس العديد من سكان العاصمة الكازاخية "أستانة" هواية الغطس في المياه الباردة خلال فصل الشتاء، ويؤكدون أنها تحسن حالتهم الصحية، وتبعدهم عن الأمراض والإرهاق.ويشهد نهر أسيل الذي يمر بأستانة التي تعد من أبرد مدن العالم، ممارسة كثير من سكان المدينة لتلك الهواية في فصل الشتاء، حيث ينشئون فتحات في سطح النهر المتجمد، يغطسون عبرها في المياه الباردة جدا في درجة حرارة تصل إلى 40 درجة تحت الصفر. ويجمع نادي "الفقمات" محبي الغطس في الماء البارد، ويجذب كل عام المزيد من الأعضاء الجدد، حيث ينظم فعاليات الغطس في الماء البارد، ويحفر أماكن في الجليد الذي يغطي النهر ليتمكن الأعضاء من الغطس. ويعد الأعضاء أنفسهم أولا بالركض على حافة النهر من أجل الإحماء، كما يقدم لهم النادي مشروبات الأعشاب الساخنة ذات الفوائد الصحية، وينقل أعضاء النادي المخضرمين خبراتهم إلى الأعضاء الجدد. ويقول أعضاء النادي إن دخول الماء البارد بشكل منتظم ينظم الدورة الدموية، ويقوي نظام المناعة.