فروج بالفرن ولا أرووووع 😋 مع تتبيله غير شكل 👍

المكوّنات

فروجه حجم وسط

4 حبات بطاطا

ملح

الخلطه للتبيل :*

راس ثوم مدقوق

1 معلقه دبس البندورة

نصف كوب للبن زبادي

ملعقة ملح

ربع ملعقة فلفل

ملعقة كزبرة

رشة كمون

فلفل احمر حاد

1 معلقه عصير لليمونه او خل تفاح

طريقة التحضير

تغيير

نحضر التتبيله نخلط جميع المواعد مع بعضها جيدآ