الجزائر
  1. الجزائر
  2. مقالات

علاج الغازات



علاج الغازات

علاج الغازات

انواع الاغذية التي تسبب الغازات

البصل والبندورة هذه تؤدي إلى إرخاء عضلة المريء مما يسمح لخروج هواءالمعدة عن طريق


الفاصولياء-الفول-البازيلاء-القرنبيط-الكرفس-الجزر الأبيض-الزبيب-الخوخ أو البرقوق-التفاح هذه الاطعمة تحتوي على الكربوهيدرات فيصعب إمتصاص امتصاصهاومهاجمة البكتيريا لها مما يؤدي الى عملية التخمير للأطعمة وإمتلاء البطن بالغازات


علاج الغازات

هناك العديد من الأدوية التي تعالج الغازات و تقلل من إنتفاخ البطن و لكن يفضل أن يبتعد المريض عن جميع المأكولات التي تسبب الغازات و هناك أيضا العديد من ألأأعشاب التي تساعد على علاج الغازات .


علاج الغازات بالاعشاب


_ لعلاج الغازات ينصح بتناول منقوع الكرواية بعد تصفيته ، مع تحلية منقوع الكراوية بالعسل.

_لعلاج الغازات ينصح مغلي مسحوق بعد نقعه في [[فوائد الماء والملح للبواسير |ماء]] مغلي .

_لعلاج الغازات ينصح بتناول منقوع النعناع والأعضاء الزهرية بالماء بمقدار كوب يومياً مع تحليته بالعسل.

_ لعلاج الغازات ينصح بتناول منقوع مسحوق اليانسون مع الماء الساخن بعد تصفيته ، ويؤخذ كوب واحد يومياً من منقوع مسحوق اليانسون.

_ لعلاج الغازات ينصح بتناول 5 نقاط من زهر لكل كوب من الماء ويتم شربه

_ لعلاج الغازات ينصح باضافة ملعقة صغيرة مطحون الشمر الى الطعام بعد طبخه مباشرة وهذا يقوم بطرد الغازات

_ لعلاج الغازات ينصح بشرب منقوع الكزبرةباضافة 25-30 جراما من الكزبرة اليابسة في لتر من الماء لعلاج حالات عسر الهضم والغازات


ملاحظات لعلاج الغازات

_ لعلاج الغازات ينصح بالابتعاد عن اللحوم

_ لعلاج الغازات ينصح بعدم تناول والبقوليات لما لها من اضرر.

_ لعلاج الغازات ينصح بالامتناع عن تناول المشروبات الغازية وهذا اساسي لعلاج

الغازات.

_ تجنب لانه يجعلك تبتلع الهواء

_ تجنب

_تجنب تناول الطعام بسرعة لان السرعة اثناء الطعام يزيد من ابتلاع الهواء

_ تجنب شرب السوائل الساخنة دفعة واحدة

_ امضغ الطعام جيدا لأن الطعام الغير ممضوع يحوي على كمية هواء اكبر من الممضوغ جيدا

_ احرص على ممارسة اللرياضة لانها تحرك الامعاء مما يدفع الى خروج الغاوات منها

_ تجنب التوتر والقلق لانه يزيد من خروج الغازات بسبب افرازه لهرمون الادرينالين علما ان القلق والتوتر يجعلنا نبتلع الهواء اكثر من المعتاد



ملاحظة : موضوع علاج الغازات ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .

مجلوبة من ""
















    1. تعليقكـم
    سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
    هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
    الاسم و اللقب :
    البريد الالكتروني : *
    المدينة : *
    البلد : *
    المهنة :
    الرسالة : *
    (الحقول المتبوعة بـ * إجبارية)