عدم تناول وجبة الافطار يزيد من خطر الوفاة بالنوبات القلبية

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن عدم تناول وجبة الفطور يضاعف من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
وعند تحليل نتائج سبب وفاة 2,318 شخصاً بين عامي 1988 و 2011، لاحظ العلماء أن المشاركين الذين قالوا إنهم لم يتناولوا وجبة الإفطار كانوا أكثر عرضة بنسبة 87٪ للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة مع المشاركين الذين قالوا إنهم يتناولون الافطار كل يوم.
كما تبين إن تخطي وجبة الإفطار يرتبط بارتفاع ضغط الدم والتغيرات في الشهية التي يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم ، وارتفاع معدل الكوليسترول الضار، كما ان هؤلاء الاشخاص معرضون للسمنة او استهلاك الكحول والتدخين.
وأظهرت دراسة قام بها فريق من الباحثين اليابانيين عام 2016 وجود علاقة بين اهمال وجبة الإفطار ومشاكل الضغط العالي والنوبات القلبية.

الصورة : stock.adobe.com