طبيبة روسية: هذه أفضل فاكهة لتجديد شباب الجلد!

تحدثت طبيبة روسية عن أفضل فاكهة لتجديد شباب الجلد، وذلك أثناء استضافة قناة "زفيدا" لها.وقالت الطبيبة نوريا ديانوفا المختصة في أمراض الجهاز الهضمي أن فاكهة المانغو صحية للغاية.
وأضافت أنها "اكتسبت خاصية الحفاظ على شباب الجلد، نظرا لاحتوائها على الكثير من فيتامين سي، وبروفيتامين أ، والعناصر النزرة، بما في ذلك البوتاسيوم، والألياف".
وحسب ديانوفا فإن تناول المانغو له تأثير مفيد على البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي، وهي تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية وتحمي من الشيخوخة.
وبفضل قدرة المانغو على تطبيع البكتيريا المعوية، قالت إنه "يمكن اعتبار تناول هذه الفاكهة وقاية من أمراض الجهاز الهضمي وحتى السرطان لوجود مضادات الأكسدة في تركيبته".
وأضافت: "أي فاكهة ذات لون زاهي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين ك وفيتامين أ، تحمينا من الشيخوخة المبكرة وتصلب الشرايين وتجعلنا أصغر سنا وتجدد البشرة بفضل مضادات الأكسدة".