هذا القسم مخصص لـ طب الرياضة إذا كان لديكم معلومات أو تعليقات حول هذا الموضوع، لا تترددوا في إبدائها. هذ الفضاء مفتوح لحرية التعبير ، ولكن بهدف إيجابي شكرا لكم على المشاركة
قراءة التعاليق
أعاني من فتور عضلي و ألام في العضلات و عدم نموها أرجو المساعدة زواوي عبدالله حكيم - طالب - مسيلة - الجزائر
21/03/2017 - 329015
تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف. هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
مقالات : طب الرياضة
بداية رحلتي في تخفيف الوزن الزائد اتّخذت قراري مؤخّراً ببدء رحلة تغيير وزني وزيادة مستوى لياقتي البدنيّة وشدّ الجسم، ووضعت خطّة أكل وتمارين للأسابيع القادمة حتى أوصل لهدفي وبالطريقة الصحّ، لكن قبل ما اشارككم بالخطة، أودّ ...