الجزائر
  1. الجزائر
  2. مقالات

صدور دجاج في الفرن للدايت



صدور دجاج في الفرن للدايت

المكوّنات

2 كيلو صدور دجاج بدون جلد

علبتين زبادي خالي الدسم

ملعقتين خل ابيض

ملعقتين معجون طماطم

ملعقتين بهارات مشكلة

ملعقة كزبرة مطحونة

ملعقة قرفة مطحونة

ملعقة فلفل اسود

ملعقة ملح حسب الرغبة

الخطوات

نغسل الصدور جيدا بالدقيق والليمون ونتبل الصدور بالبهارات مع الزبادي وتوضع في الثلاجة لمدة يوم حسب الرغبة

تغيير





  1. تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
الاسم و اللقب :
البريد الالكتروني : *
المدينة : *
البلد : *
المهنة :
الرسالة : *
(الحقول المتبوعة بـ * إجبارية)