صحة

الصداع المتكرر يدمر خلايا المخ  ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا المخ• وإلى جانب ما يسببه الصداع من ألم نفسي وجسدي يتمثل في حالة الإرهاق والضعف العامة التي تعتري الجسد وعدم القدرة على التركيز فضلا عن شدة الألم، قد يصل الأمر إلى وضع أكثر خطورة -برأي الدراسة- تمتد آثاره أحيانا إلى فقدان ''المادة الرمادية'' في قشرة المخ• وفي هذا الصدد يقول مدير المستشفى الطبي للأعصاب بجامعة آيسن غربي ألمانيا ''إذا استمر صداع الرأس لفترات متقطعة تزيد عن خمسة أعوام، لن يستطيع المريض أن يتحرر من الألم مطلقا''• وأشار إلى أنه لا يمكن معالجة الصداع بأي حال من الأحوال إلا عندما يتم تحديد سببه بشكل مبكر واستهداف ذلك السبب ومعالجته• وأضاف ''حينها فقط يمكن منع إصابة الشخص بالمضاعفات ومنها الإصابة بضعف الذاكرة''• عصير التوت البري يكافح البدانة   قال باحثون كنديون إن التجارب التي أجروها على عصير التوت البري الأزرق ''بلوبيري'' في أمريكا الشمالية، أظهرت بأنه قد يساعد على الحد من تراكم الدهون في الجسم والوقاية من بعض الأمراض وفي مقدمها السكري•  وأجرى باحثون تجارب على مستخلصات هذا التوت، حيث تبيّن لهم أن مستخلصاته والنوع البكتيري في قشوره قد يكون مفيداً في مكافحة السمنة، والوقاية من مرض السكري وذلك بعد إجراء تجربة على فئران المختبر• وفي هذا السياق، قال الدكتور بيار حداد، وهو أستاذ علم الصيدلة في جامعة مونتريال في كلية الطب بجامعة مونتريال ''إن نتائج هذه الدراسة تظهر بوضوح أن عصير التوت البري الأزرق يمكن أن يساعد بقوة على منع احتمال الإصابة بمرض السكري والبدانة''، مشيراً إلى الدور الذي تلعبه عملية التغيير الكيميائي للمواد في الجسم وتأثير ذلك على الأنزيمات فيه•  البصل للحماية من الجلطة وعلاج نزلات البرد  يستخدم البصل منذ القدم نظراً لطعمه المميز بالإضافة إلى فوائده الطبية• فقد كان السكان الأصليون لأمريكا يستخدمونه لعلاج نزلات البرد والربو والسعال ولطرد الحشرات• كما استخدمه الصينيون لعلاج الذبحة الصدرية وأزمات النفس والالتهابات• ويعد البصل ثاني أكثر محصول استخداماً في العالم بعد الطماطم• وأقرّت منظمة الصحة العالمية أنه يفيد في علاج حالات فقدان الشهية ومنع تصلب الشرايين وبالإضافة إلى ذلك، يفيد في علاج السعال ونزلات البرد والربو والتهاب الشعب الهوائية لأنه يعمل على تقليل انقباض الشعب الهوائية وهو أحد أعراض الربو• ويحتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريتيد مما يعمل على تقليل نسبة الدهون بالدم وارتفاع ضفط الدم• كما أنه مصدر غني بالفلافونويد، وهي مواد تحمي من أمراض القلب والشرايين•  الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من الربو  رجّحت دراسة طبية أمريكية أن الرضاعة الطبيعة تحمي رئة الطفل من الإصابة بالربو في مرحلة لاحقة من حياته، ما لم تكن الأم نفسها مصابة بالربو• وقال باحثون إن الرضاعة الطبيعية لمدة أكثر من أربعة أشهر تساهم في تحسين وظائف الرئة لدى الأطفال الذين لا تعاني أمهاتهم من الربو• في حين تنخفض وظائف الرئة لدى الأطفال الذين تعاني أمهاتهم من الربو ولم يستفيدوا من الرضاعة الطبيعية• وحذّر الباحثون من أن الدراسة أولية وما زالت بحاجة لمزيد من البحث، مشدّدين على أنه يتعين على الأمهات المصابات بالربو عدم الامتناع عن الرضاعة الطبيعية• وجاء في الدراسة أن حليب الأم هو الخيار الأفضل للأطفال حيث يمكن هضمه بسهولة كما يمد جسم الطفل بأجسام مضادة لحمايته من العدوى البكتيرية أو الجرثومية•