دراسة اثر برنامج تدريبي بالطريقة البلغارية في تطوير القدرة العضلية للأطراف السفلية - دراسة ميدانية تخص بعض نوادي كرة القدم مابين الرابطات غرب تحت 17 سنة -

الملخص: تعتبر أي دراسة عبارة عن إطار أو بناء فكري يطرح مجموعة من التساؤلات، و تستدعي طرح مجموعة من الفرضيات التي يستوجب التأكد من صحتها أو خطأها، وذلك عن طريق القيام بمجموعة من الإجراءات الميدانية، فكل بحث نظري يشترط تأكيده ميدانيا إذا كان قابلا للدراسة، وعليه قمنا بتسليط الضوء على أهم الطرق التدريبية الخاصة بتطوير القدرة العضلية في كرة القدم في بحثنا هذا من خلال دراسة اثر برنامج تدريبي بالطريقة البلغارية في تطوير القدرة العضلية للأطراف السفلية عند لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة، ولتحقيق أهداف هذا البحث والإجابة عن تساؤلاته وتحقيق فروضه، استوجب علينا التوجه إلى الميدان للشروع في تقصي الحقيقة والتي استعملنا فيها الوسائل والأدوات لجمع المعلومات والمتمثلة في تحضير قائمة من الاختبارات الخاصة بالدراسة قصد ترشيح الأنسب وتطبيقها على عينة الدراسة الاستطلاعية بغرض التحقق من صدقها وملائمتها مع العينة الحقيقية، ليأتي بعدها الشروع في تطبيق الاختبارات القبلية وتطبيق البرنامج التدريبي الخاصة بالعينة التجريبية ثم إعادة الاختبارات البعدية على العينتين التجريبية والضابطة.كما اعتمد الباحث في هذا البحث على المنهج التجريبي والذي يعتبر من أكثر المناهج العلمية التي تتمثل فيها معالم الطريقة العلمية بصورة واضحة. وفي بحثنا هذا فقد تم إختيار العينة بطريقة عمدية حيث اشتملت على 42 لاعب كرة القدم تحت 17 سنة، تم إختيار اللاعبين من خلال فريقين من أصل ستة عشر فريق لموسم 2016/2017 وتنتمي هذه الفرق إلى نوادي كرة القدم غرب. تمثل العينة 13% من المجتمع الأصلي للبحث أي فريقين من مجموع 16 فريق. أما عدد اللاعبين فتمثل في 42 لاعب من مجموع 300 لاعب أي بنسبة 14%. وبعد جمع النتائج قمنا بتحليلها ومناقشتها وتوصلنا إلى: - تحقق الفرضية الأولى: وهي أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية في القياس القبلي و البعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في قياس القدرة العضلية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة. - تحقق الفرضية الثانية: توجد فروق ذات دلالة إحصائية في القياس البعدي بين المجموعتين التجريبية والضابطة في قياس القدرة العضلية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة. - تحقق الفرضية العامة: وهي أن للبرنامج التدريبي المقترح بالطريقة البلغارية أثـر في تطوير القدرة العضلية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة.