تأثير مراحل البلوغ حسب مقياس تانير على تركيز حمض اللبن في الدم بعد الجهد البدني الأقصى عند لاعبي كرة القدم (تحت17سنة)

المراهق خلال نموه يتميز بقدرات فسيولوجية لا بأس بها والتي تتطور للبلوغ به إلى مستويات تفوق عالية؛ لكن بالرغم من ذلك فجسمه يتعرض أحيانا إلى حمولات لا تحترم مبادئ حمولة التدريب المكيف المتعارف عليها مما يؤدي به إلى معاناة كبيرة لا مفر منها. في هذه المرحلة الحساسة من مراحل نمو الرياضي حمولة التمرين العضلي يتم تقييمها عن طريق مراقبة العملية الأيضية للنشاط البدني الممارس.