تأثير بعض التمرينات الهوائية المصاحبة لبرنامج ترويحي في تنمية الجانب الجسمي لدى عمال القطاع الصحي (38-45 سنة)

تعد اللياقة الصحية ضرورية لكل فرد سواء أكان رياضيا أم غير رياضي فهي جزء من اللياقة العامة للإنسان , وإحدى مكونات اللياقة الشاملة إلى جانب والعقلية والنفسية والاجتماعية التي تؤهل الفرد للعيش وعلى النحو المتوازن داخل المجتمع. وإن مزاولة التمرينات الهوائية هي أحسن وسيلة للتخلص من السنتمترات الزائدة لبعض ميطات الجسم وخصوصا اذا ما صاحبتها برنامج رياضي ترويحي مقنن ، وتكمن مشكلة البحث في رغبة العمال المزاولين لنشاط التمريض ، للتمتع بجسم صحي ، إن تنمية القدرات البدنية والحركية لدى العمال أمر مهم في تطوير حياتهم وما يطرأ عليها من الناحية الجسمية ، التي تحدث عندهم ،والتأثر الذي يحدث للعاملين يوميا ،والتقدم بالعمر نتيجة لأسلوب الحياة الذي يتماشى معهم. وتتجلى أهمية البحث في استخدام تمارين هوائية ترتكز على الجوانب البدنية والترويحية،وإدخال عنصر الترويح كعامل وركن أساس في البرنامج،وهو ما لا تتناوله دراسات من هذا النوع التي تهتم بشريحة كبيرة في المجتمع الجزائري ،ومتعدد المجالات .