هدفت الدراسة إلى معرفة فاعلية استخدام برنامج تدريبي لتنمية تحمل السرعة ومعرفة مدى فاعليته في تأخير ظهور التعب أو التخلص من آثاره لدى عدائي نادي نجوم العاب القوى حاسي بحبح لولاية الجلفة , ومحاولة إظهار الفروق في القياسات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث, أما عينة البحث فقد تم اختيارها بطريقة عمدية من نادي نجوم العاب القوى قدر عددهم بـ(06) عدائين , قسموا إلى مجموعتين ، إذ تتكون كل مجموعة من ((03 عدائين ، ثم تطبيق برنامجا تدريبيا لتطوير صفة تحمل السرعة ، حيث اشتمل البرنامج على36 وحدة تدريبية لمدة 03)) اشهر ، أي (03) حصص الأسبوع ,تم إجراء مجموعة من الاختبارات البدنية باعتبارها اداة جمع البيانات في هذه الدراسة .
وخلصت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة تحمل السرعة بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين ولصالح القياسات البعدية ,و وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تنمية صفة تحمل السرعة للمجموعتين ولصالح المجموعة التي خضعت للبرنامج المقترح ,ومدى فعاليته لدى عدائي نادي نجوم العاب القوى حاسي بحبح.
-
تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
تاريخ الإضافة : 30/01/2023
مضاف من طرف : einstein
صاحب المقال : - إبراهيم قدراوي - سليم حربي
المصدر : مجلة المنظومة الرياضية Volume 4, Numéro 2, Pages 169-192 2017-06-01