الولادة

#نصائح_لتكون_ولادتك_ساهلة
#حوامل اروااحوا هنااا.. لاخوف من الولاده بعد اليوم.
حابه ت(ك)ون #ولادتك ساهلة 😊 افتحي وذنيك مليح جبتلك نصائح رووووووعة 😉😍😍 البدايه منذ بدايه الشهر التاسع. يعني كي يدخل شهرك تبداي الحرب هههه قصدي التسلح من اجل كسب الحرب.. صحاا انتم شفتو جندي يربح بلا مايدي السلاح اممم 😮😒 لا لا ماكاش
دخل التاسع.. الرقاد😴 بزاف انسايه. علابالي كاين الي يجيهم وحد النعاس 😴في الشهر التاسع لكن حاولي تقوميه ارقدي فقط الساعات الطبيعيه. في الليل. تبداي تشربي زيت الزيتون صباحا ومساءا. وتاكلي التمر.. كل يوووووم.
تقومي باعمالك المنزليه. خااااصه النشاااف. تاع بكري. نقولك علاش. يعدل وضعيه الجنين داخل بطنك. وادا عندك جنين مش في وضعيتو الطبيعه. احبي كل ي(و)م.😀 علابالي حشمتي.. اغلقي لاشومبر وحبي احبي 😂😂. يتعدل.
والمشي اروع شي. المشي👫 نصف ساعه يوميا. والله تحسي البيبي يهبط التحت والحوض يتفتح. علي حساب المشي. ماتعبيش روحك ماشي تجري ولا تتكسلي ههههه لاالا امشي عادي. وتنفسي تنفسي مليح. المخ راه يخزن الاكسجين الي تحتجيه يوم الولاده.. و هدي حشمت نقولهاا.. 😅الجمااع ولازم المني يبقي داخل.😀 درك لحق نهار الولاده..😀 وحكمك سطر كيف تاع الدالشعور
لان لاااازمك الكوراج تيقني بربي سبحانو. ماتخفيش😱 اهدئي🙋😏 مازال الخير لقدام..هههه. اعملي دوش. 🚿. روعه. .. بعدما تكوني دوشتي. اجبدي هديك الكشروده ماكان لاه تخليها تخلعي 👻👻بيها راجلك والقابله عهههههه. ديري مكياج خفيف وامشي. كي تزيري...
اليكم المعجزه. تكوني ديجا شريتي حبه البركه. تشبه للعدس وهي اصغر في الحجم. روحي اجبديها وديريها تتغلي في زيت الزيتون. بعدما تتغلي خليها تبرد شويا. واستعمليها لظهرك وبطنك يعني لازم يعاونك راجلك او ماماك او اختك انت ادهني بطنك وهو ظهرك. و(ت)كوني حاطه رجليك في ماء سخون.. هنا يتفتح الرحم والله تحسيه يتفتح. الان. البسي والي المستشفى. ادا عندك ماء زمزم اشربي وادعي. كوني علي يقين انو امرك بيد ربي سبحانو . ماتنسايش قراءت سوره الزلزله. ودعاء. والله راح تجيكم سااااهله بزاف..والصراخ المرعب😱😱 ماكان لاه😒😒.. غير تعبي روحك خلي طاقتك لوقت الدفع .. كي تكوني علي الطابله خمي في وليدك ماتغبنيهش. وكيما قالو ناس بك(ر)ي غير تشوفي عوينااتو تنسااي وجيعااتوو. 🚼🚼