النصيحة نظافة القدمين تقي من الإصابة بالفطريات

 تعد القدمان من أعضاء الجسم التي تتحمل الكثير من الضغوط والأعباء الداخلية والخارجية، وكثيرا ما ينعكس ذلك عليها بالجفاف وتشققات الجلد، مما يزيد من فرص الإصابة بفطريات القدم، وتعد نظافة القدمين أهم وسيلة لوقايتهما من تلك الأمراض، حيث أن المواظبة على الوضوء في أوقات الصلاة تحقق أفضل طرق للعناية بالقدمين، ولا تقتصر النظافة على الوضوء فقط، بل يجب غسل القدمين بالماء والصابون جيدا كل مساء، مع الحرص على تهويتهما وتجفيفهما جيدا خاصة ما بين الأصابع، وذلك لاتقاء الوقاية من العدوى والالتهابات، كما يجب تجنب ارتداء الأحذية المصنوعة من الجلد الصناعي أو البلاستيك، وكذا الجوارب المصنوعة من الألياف الصناعية، كونها وراء عديد التهابات القدم.