التدخين والمبيدات الحشرية يزيدان من اضطرابات النوم

حذرت دراسة طبية من أن التعرض بصورة منتظمة للتدخين والمبيدات الحشرية يعمل على مضاعفة مشكلات واضطرابات النوم، والتي قد تدفع بالبعض إلى السير أثناء النوم أو القيام بحركات غير إرادية.
وأوضحت الدراسة أن التعرض لمثل هذه العوامل السلبية تسهم بصورة كبيرة في زيادة مخاطر الإصابة بالشلل الرعاش وخرف الشيخوخة في مراحل متقدمة من العمر.
وتنصح الأبحاث بضرورة الإقلاع عن التدخين والابتعاد قدر الإمكان عن تناول خضراوات وفاكهة بها مبيدات حشرية لتجنب اضطرابات النوم.