الأطباء يحذّرون وينصحون بالحيطة توقّف التنفس الناتج عن الشخير وراء الموت المفاجئ

أكد لنا البروفيسور جناوي جمال، رئيس مصلحة أمراض الأنف، الأذن والحنجرة بمستشفى مصطفى باشا الجامعي، أن توقف التنفس أثناء النوم يعتبر مشكل صحة عمومية. مضيفا أنه قد يتسبب في الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة أثناء النوم، أو يكون وراء الإصابة بعديد الأمراض مثل أمراض الرئة والقلب والقصور الكلوي عند الكبار، إلى جانب فقدان الشهية والتبول اللاإرادي عند الصغار.
 لم يعد الشخير أثناء النوم مصدر قلق بالنسبة لمن يقاسمون الشخص المعني بالأمر غرفة النوم فحسب، بل بات مؤشرا على وجود إشكال صحي. ويتمثل هذا الإشكال في توقف  التنفس أثناء النوم عند الشخص الذي يعاني من الشخير. وعن هذا المشكل الذي بات يشكل أزمة في الصحة العمومية، أكد لنا البروفيسور جناوي جمال رئيس مصلحة أمراض الأنف، الأذن والحنجرة بمستشفى مصطفى باشا الجامعي، أن مستشفياتنا باتت تخصص وحدات علاج خاصة به. كما أن هناك مخابر متخصصة في دراسة النوم، حيث يتم بواسطة ماكينة مختصة متابعة وتسجيل خصوصيات النوم عند الشخص المعني بالأمر. وتبعا للنتائج المتحصّل عليها تعيّن نوعية العلاج سواء بالجراحة عبر استئصال لهاة الحلق، أو بنصح الشخص الذي يعاني من ذلك بالتزود بماكينة صغيرة تسمح له بالتنفس الجيد أثناء النوم، حيث تعمل على بعث هواء مضغوط وهو ما يريح المريض ويبعث الأكسجين في الرئة، لكن يبقى غلاء تلك الماكينة عائق دون تمكن الجميع من حيازتها.
وعن عوامل الخطر التي من شأنها أن تتسبب في مشكلة توقف التنفس أثناء النوم، أشار محدثنا أن السمنة أحد أهم تلك العوامل، فكلما زاد وزن الشخص ظهر مشكل الشخير عنده وزادت معه إمكانية توقف التنفس أثناء النوم، كما يعتبر التدخين والإصابة بداء السكري وعدم ممارسة أي نشاط رياضي وكبر السن الذي تتلاشى معه كل عضلات الجسم وكذا بعض أمراض الأنف والحنجرة عوامل خطر تضاعف من الإصابة بالداء، الذي أشار البروفيسور جناوي أنه قد يتسبب في الموت المفاجئ أثناء النوم لصاحبه، أو تنجر عنه عديد الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والقصور الكلوي عند الكبار، ناهيك عن الشعور بالحاجة للنوم في النهار بسبب افتقاد النوم الجيد ليلا، وهو ما تسبب في عديد الحالات في وقوع حوادث مرور لسائقي السيارات المعنيين بالأمر،  إلى جانب اضطرابات في الذاكرة وفقدان الشهية وكذا التبول اللاإرادي.
ويبقى أن نشير أن تجنّب بعض العادات السيئة يساعد على تضاؤل هذا المشكل الصحي كأن نتفادى النوم على الظهر وهو ما يسمح بتسريح مجرى الهواء، مع تفادي تناول وجبات دسمة عند العشاء ومحاولة المشي قليلا، وهو ما يساعد على الهضم الجيد وبالتالي النوم المريح.