اكتشف أمراضك من عيونك

تتميز العين عن باقي أعضاء جسم الإنسان بأنها حساسة جدًا، وتتأثر بالعديد من التغيّرات التي يمكن أن تصيب أجزاء مختلفة من جسم الإنسان، وهي في الوقت نفسه تمثل شاشة رصد تظهر بها هذه التغيّرات بوضوح، ما يمكن الاختصاصيين من رصدها.

عند الاصابة بالارهاق أو المرض ، فإن العيون هي أول الاعضاء التي تدلنا على ذلك كما أن هناك كثير من المشاكل الصحية والتي تؤثر على أداء العين وعلى الرؤية الصحيحة ومنها:

تساقط الحاجبين

حيث تؤكد دراسات عديدة أن تساقط الحاجبين يعد مؤشراً لوجود مشكلات فى الغدة الدرقية.

2- ضبابية الرؤية أثناء استخدام الكمبيوتر

شعور الشخص برؤية ضبابية أثناء استخدام الكمبيوتر ففى الأغلب يكون الشخص مصاب بـ»متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS).وهي هي حالة يمكن أن تصيب أي شخص يقضي ثلاث ساعات أو أكثر يوميًا أمام شاشات الكمبيوتر.

سيلان الدموع

وهذا مؤشرا على حدوث ضرر في العين نفسها، ويرى المختصون أن ذرف الدمع العفوي المترافق مع ألم في العين يمكن أن يدل على عدوى فيروسية أو دخول جسم غريب وحدوث ضرر معين في قرنية العين.

3- انتفاخ العينين

حيث تؤكد الدراسات أن جحوظ العينين أو انتفاخهما يكون بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.

4- الرؤية المزدوجة

يقول الأطباء أن ازدواجية الرؤية أو فقدان الرؤية من أهم علامات الإصابة السكتة الدماغية.

الدهون حول الجفون

هي مؤشر على الإصابة بأزمة قلبية، أما وجود بقع حمراء فيمكن أن يكون دليلا على ارتفاع الضغط.

5-عدم وضوح الرؤية

والاغلب ان مرض السكري هو من يؤثر بشكل كبير على العين وخاصة الشبكية والدورة الدموية فى العين .

6-اصفرار العينين

غالباً هذا الأمر يؤثر على بشكل رئيسي على الأطفال حديثى الولادة خاصة مع ضعف واضطراب وظائف الكبد وكذلك الأشخاص الذين يعانون من القنوات الصفراوية والمرارة وأمراض الكبد.

7-الرؤية المموجة

يؤكد الأطباء أن من أهم أسباب الرؤية المموجة هو الإصابة بالصداع وخاصة الصداع النصفى.

ولحماية الرؤية قدر المستطاع يوصي العلماء بعدة أمور منها :

- الفحص الطبي للعينين مرة في السنة على الأقل، وأخذ فترات استراحة منتظمة لإراحة العينين خلال النهار، كما يوصي الأطباء بغسل اليدين قبل وضعهما على العينين لتجنب انتقال البكتيريا.

الإقلاع عن التدخين

حيث أن التدخين يزيد من إنتاج الجذور الحرة، وهذا بدوره يزيد من خطر ضعف الرؤية.

العناية بصحة القلب والأوعية الدموية-

مشاكل تدفق الدم والضغط المرتفع يؤثر سلبا على الأوعية الدموية الضئيلة فى شبكية العين، فيمكن الحفاظ على ضغط الدم من خلال تجنب السكريات.

الحصول على الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية-

وفقا لدراسة نشرت فى أرشيف طب العيون أن استهلاك دهون أوميجا 3 يحمي الرؤية.