اعتني بأسرتك وضيوفك ولا تنسي حصتك من الكالسيوم

يزداد انشغال الأمهات وربات البيوت مع دخول النصف الثاني من الشهر الفضيل ودنو عيد الفطر، فتوزعن وقتهن بين تحضير الطعام للأسرة من فطور وسحور، الدعوات على الإفطار والمناسبات الاجتماعية، وإعداد الحلويات، الأمر الذي قد يلهيهن عن صحتهن وينسيهن أخذ حصص غذائية متوازنة حفاظا على البنية الجسدية، وفي مقدمة الضروريات الكالسيوم الذي ستظهر انعكاساته مستقبلا.