اطعمة غير آمنة على طفلكِ الرضيع

يحتاج الرضيع في عامه الأول عناية بالغة من الأم وخاصة من ناحية الغذاء الذي يقدم له حيث ان هذه الفترة تكون حساسة للغاية وتكون معدة الرضيع واجهزة جسمه غير مكتملة وأي غذاء لا يناسب عمره قد يسبب له الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية المختلفة.يجب على الأم ألا تقدم أي طعام للرضيع قبل بلوغ 6 أشهر فخلال ال6 اشهر الأولى من حياة الرضيع يجب ان يتغذى فقط على حليب الأم او الحليب المخصص للطفل وبعد الستة اشهر الاولى ابدأي في ادخال الاطعمة المفيدة والمتوازنة للرضيع والتي لا تؤثر على صحته. سوف نقدم لك في هذا المقال مجموعة من الأطعمة الغير آمنة على رضيعك في عامه الاول لتتجنبي اعطائها له تماماً.
الشيبس والمقرمشات
يحب الاطفال الصغار تناول المقرمشات وقد تقوم الام بتقديمهم للطفل لإرضائه ولكن هذا الامر خاطئ تماماً حيث المقرمشات لها الكثير من الاثار السلبية على صحة طفلك.
تحتوي المقرمشات على نسبه عالية من المواد الحافظة الخطيرة على صحة الطفل كما انها تحتوى على نسبه كبيرة من الاملاح التي لها ضرر بالغ على صحة الطفل فالطفل خلال عامة الاول يحتاج إلى كميات قليله جدا من الملح لان كليه الطفل لا تكون مكتملة لذا لا تستطيع التخلص من الكميات الكبيرة من الملح ويشكل ذلك خطورة كبيرة على صحة الطفل بالإضافة إلى ذلك فأنها تحتوى على نسبه عالية من الزيوت والطفل خلال العام الاول يحتاج إلى طعام خفيف لا يحتوى على مواد دهنية كثيرة لان معدة الطفل تكون حساسة للغاية بالإضافة إلى انها مواد صلبة يصعب على الطفل بلعها فالطفل يحتاج في هذه الفترة إلى اطعمة طرية للغاية او سائله كي لا يواجه مشكلة عند بلعها.
الحلويات والشكولاتة
تحتوي الحلويات على نسبة عالية جدا من السكريات التي تؤثر بالسلب على طفلك فالطفل في عامة الاول لا يحتاج الا إلى كميات قليله جدا من السكر واعطاء الحلويات الغنية بالسكر له قد يؤثر على صحته وعلى اجهزته بالإضافة إلى ان الحلويات تسبب تسوس الاسنان للأطفال لذا احرصي على غسيل اسنان طفلك بعد تناول أي نوع من انواع الحلويات بالإضافة إلى ذلك فان كثرة تناول الحلويات يسبب البدانة لدى الاطفال لذا حاولي ان تدربي طفلك على حب الفاكهة والعصائر الطبيعية بدلا من ان تعطيه الحلويات الضارة على صحته.
الأسماك والبيض
يجب ان تبتعدي عن تقديم أي نوع من الاسماك لطفلك قبل ان يبلغ عامة الاول لان الاسماك مضرة جدا على صحة الطفل ويصعب هضمها هذا بالإضافة إلى ان هناك انواع من الاسماك تحتوي على نسب عالية جدا من الزئبق وهو مادة سامه قد تؤثر بشكل كبير جدا على صحة طفلك ونموه العقلي والجسدي. يمنع أيضًا تقديم البيض إلى طفلك في العام الاول حيث انه يصعب هضمه وقد يسبب له الام في المعدة كما ان البيض قد يؤدي إلى الاصابة بالحساسية وخاصة إذا كان جسم طفلك على استعداد للحساسية وعند تقديم البيض لطفلك احرصي على ان يكون مطهو بشكل جيد جدا لان البيض يحتوي على مادة السالمونيلا والتي تموت بطهو البيض جيداً.
المشروبات الغازية
يجب الا تقدمي لطفلك المشروبات الغازية ابدا لأنها تلحق ضرر بالغ بصحته فهي تحتوي على نسبة عالية من السكريات ونسبه عالية من الكافيين وقد تسبب لطفلك الكثير من المشكلات مثل تسوس الاسنان والشعور بالشبع والرغبة في ألقى وزيادة الوزن ورفع مستوي السكر في الدم ويفضل استبدالها بالعصائر الطبيعية المعدة في المنزل..