أوجاع الرأس وأسبابها الصحة في رمضان

يشتكي الصائم، خلال هذا الشهر الكريم، من أوجاع الرأس أكثر من الأعراض الأخرى التي تنتاب بعض الصائمين منذ أول يوم للصيام. إن أكثر العوامل المسببة لأوجاع الرأس هي الأضرار الهضمية مثل داء المعي الغليظ الذي يشتكي منه عدد كبير من الجزائريين، خاصة النساء منهم، ثم داء الكبد والمرارة أو الحساسية المفرطة لنوع ما من المواد الغذائية أو غيرها من الأسباب الأخرى الممكنة كالأمراض المزمنة أو إصابة عدوية أو إلى الإفرازات الهرمونية.. الخ. كما قد تعود أيضا إلى إصابة إحدى الجهات المجاورة كالجيوب أو الأنف أو الأذن.. الخ، أو إلى الجانب النفسي، حيث إن ثلث حالات أوجاع الرأس تعود إلى الحالة النفسية للشخص خاصة عند المرأة التي تشتكي إلى جانب أوجاع الرأس من الغثيان، القيء، الإمساك، فقدان النوم.. وغالبا ما يترتب على هذه الحالة المرضية نوع من القلق والحسرة، إلى حد العياء البالغ.إن لأوجاع الرأس علاقة بالأوعية الدموية والعضلات، حيث يشعر بها الشخص على شكل نبضات تتبع ضربات القلب وتتكرر على نوبات، تسبقها علامات حسية تصحب بعلامات عصبية غالبا ما ترهق صاحبها كلما طالت مدتها أكثر، والذي يجد صعوبة كبيرة لإتمام صيامه من جهة أو القيام بواجباته اليومية من جهة أخرى. غالبا ما تمس أوجاع الرأس جهة واحدة من الرأس فقط وأحيانا تشمل الرأس كله، لكن أكثر هذه الحالات التي تتكون من 13 حالة مختلفة، تنقسم إلى 3 أفواج حليمة لا تمثل خطرا على صاحبها إلا البعض القليل منها الذي قد يعود إلى مرض معروف مثل ارتفاع الضغط الشرياني أو ورم في المخ أو سرطان الدم أو غيرها. تحتاج أوجاع الرأس لكي تهدأ إلى ترك الشغل والاستراحة لفترة من الوقت في غرفة مظلمة من الأفضل، متمددا على السرير والقيام بتبريد الرأس والجهة المؤلمة بمنديل مبلل، مع تناول بعض الأدوية المهدئة المعروفة ثم محاولة التعرف، فيما بعد، على العامل المسبب إن كان غذاء أو دواء أو غيرها من المواد، لاجتنابه في المستقبل.