المستحضرات
1_ اوراق الحناء المطحونة (حنة)
2_ كركم الأصفر
3_عسل طبيعي
4_ الخل ويكون أما خل التفاح او الخل الابيض ويفضل الابيض
طريقة التحضير
نأخذ كميات متساويه من المواد المذكورة أعلاه 👆ملعقه كبيرة من الكركم وملعقه من الحناء وملعقه من الخل وملعقه من العسل الطبيعي وبعدها نخلط المكونات جيدا حتى تصبح مثل الكريم ويكون لونها اخضر صارخ
ونقوم بأستخدامها صباحا ومساءا مثلما نستعمل اي كريم طبيعي بشكل يومي حتى تضهر لنا النتائج بااسرع وقت
ملاحظة
تجنبوا مواد التنضيف والعطور الحساسة لانها تهيج الجلد وتؤثر سلبا
وكذلك ننصح بتناول المواد الغذائيه التي تحتوي على فيتامين د
وكذلك التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة في اليوم وننصح بأستخدام المواد ذات النوعيه الجيدة من الحناء والكركم وعسل النحل الطبيعي
تاريخ الإضافة : 28/04/2019
مضاف من طرف : a3chab
صاحب المقال : د. علي الموسوي