كيف نتخلص من الكسل في رمضان

النوم مبكرًا وعدم تعريض الجسم للسهر لساعات متأخرة من الليلالرياضة الخفيفة كالمشي بشكل بطيء، أو التنقُّل في الحديقة العامة
عدم تناول الأطعمة الدسمة في السحور .
تحديد وقت أشبه بالوقت الإلزامي، تقوم فيه بالعبادات البسيطة التي لا تُرهقك؛ كقراءة القرآن أو تعليم أحد الأطفال سورة من القرآن
القراءة وتخصيص الوقت الذي تستيقظ فيه وأنت تشعر بالخمول، في قراءة كتاب أو رواية، أو تصفُّح الإنترنت حول المواضيع التي تستهويكِ.