عصائر طبيعية للقضاء على بعض الأمراض

الكثير منا يعاني من بعض الأمراض ويضطر لأخذ عدد لا بأس به من الأدوية قد تكون هناك طرق طبيعية تساعدك قليلاً لحمايتك وأسرتك من بعض الأمراض والوقاية منها في هذه المقالة نتعرف على بعض العصائر الطبيعية التي تقاوم بعض الأمراض:-الليمون للقضاء على حب الشباب والبثور: اعصرى ليمونة واضفيها إلى كوب من الماء الساخن وتناوليه صباحاً على معدة خاوية حيث يعمل عصير الليمون على تنقية الدم من الشوائب والسموم وتغيير أحماض الدم إلى قلويات مما يمنع من تكون البكتيريا والزيوت التي تكون سببا لظهور حب الشباب والبثور بالوجه. (اقرأي أيضا: مشروبات مغذية لإفطار طفلك في أيام المدرسة).- الجزر والشمندر يقاومان الإمساك: عصير جزر وعصير شمندر (بنجر) وعصير خيار...مشكلة شائعة وتدل على عدم حركة الأمعاء بانتظام.. فتناول عصير الشمندر (البنجر) بانتظام يعمل على القضاء على الإمساك وإذا اضفتى إليه الجزر يكون علاجا هائلا للنقرس ويساعد فى الوقاية من أمراض الكلى والمرارة كذلك يعتبر الخيار من الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من السوائل مما يساعد على تسهيل انتظام حركة الأمعاء والتغلب على الإمساك.- الحساسية: تشعري بالحكة وعيناك وأنفك يرشحان قد تكوني مصابة بحساسية لشيء ما وهذا يدل على مشكلة في جهاز المناعة.. إليكِ هذا المشروب الذي يساعدك قليلاً على التغلب على هذا الشعور:عصير الجزر وعصير الكرفس وعصير الأناناس وعصير الشمندر (البنجر)..الأناناس يحتوى على البروميلين والمعروف كعلاج لالتهاب الأنف والعين والأذن والجيوب الأنفية.الكرفس يحتوى على صوديوم ملح طبيعي والذي يجعله آمنا جداً في الاستعمال بالإضافة إلى مدى احتياج الجسم إليه.- انقطاع الطمث: هي فترة توقف عملية التبويض والإخصاب لدى المرأة وهناك أعراض شائعة قد تواجهها المرأة في هذه الفترة منها التوتر _ التعرق ليلاً - الحكة والنزيف المهبلى.للتغلب على هذه المرحلة إليكِ هذا المشروب: عصير الجزر وعصير الشمندر وعصير الرمان.. كل من الثلاثة أنواع السابقة تعد عناصر هائلة للمواد المضادة للأكسدة. عرفت فاكهة الرمان بأنها رائعة في فوائدها حيث تعمل على الحد من الاكتئاب وتعديل كثافة المعادن في العظام.- ضغط الدم: الكثير يعانون من ارتفاع ضغط الدم فالقياس الطبيعي للضغط هو 120/80 أما إذا كان 140/90 أو أعلى فعليك تناول عصير الجزر وفصوص من الثوم الثوم يعمل على خفض ضغط الدم وبالتالي تحسين تدفق الدم في الشرايين.- البرد والأنفلونزا: بالتأكيد هناك بعض الفواكه والأطعمة التي تساعد في الوقاية من أعراض هذه الأمراض مثل عصير الليمون والبرتقال والجزر والثوم.. فجمعيها عناصر غنية بفيتامين C والثوم يعتبر مضادا حيويا طبيعيا.- السؤال الذي يدور في ذهنك حالياً: لماذا عصير؟ فمن الممكن أكلها مباشرة! الإجابة: المواد السائلة تكون أسرع في الوصول إلى الجسم والأوعية أكثر من الأطعمة أما المواد الصلبة تأخذ ساعات للوصول إلى الأوعية وخلايا الجسم.أخيراً عليكِ أن تعلمى أن هذه العصائر لا تعد وجبة غذائية متكاملة بل هي وسيلة مساعدة للوقاية ومكافحة بعض الأمراض فالصحة نعمة عظيمة وجب الحفاظ عليها والوقاية خير من العلاج.