صحة

الرصاص يؤثر على وظائف الكلى  أفاد باحثون أمريكيون أن كميات ضئيلة من الرصاص توجد بشكل شائع في دم المراهقين الأمريكيين، لها تأثير على وظائف الكلي لديهم· واكتشف الباحثون أدلة للفشل الكلوي المبكر لدى مراهقين لديهم مستويات رصاص أقل بكثير مما يعتبر خطيرا عادة، وقالوا إن هذا قد يؤدي إلى تفشي أمراض الكلى في وقت لاحق· وأشار الباحثون إلى أن 26 مليون أمريكي يعانون من مرض مزمن في الكلى والذي يمكن أن يسببه أو يفاقمه ارتفاع ضغط الدم، داعين إلى متابعة أفضل لمستويات الرصاص ووظائف الكلى لدى الأطفال والمراهقين· وفي هذا الصدد، قال المشرف على الدراسة ''على حد علمنا، تعد هذه أول دراسة تظهر أن مستويات منخفضة جدا من الرصاص قد تؤثر على وظيفة الكلى لدى المراهقين مما يؤكد ضرورة الحد من مصادر التعرض إلى هذه المادة''· وعكف الباحثون على دراسة نتائج اختبارات تهم أزيد من 700 مراهق تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 20 عاما شاركوا في المسح الوطني الثالث للصحة وفحص التغذية في الفترة ما بين سنتي 1988و.1994 الكافيين يقي من التهاب الكبد  تساهم مادة الكافيين الموجودة في القهوة في التخفيض من احتمال الإصابة بتليّف الكبد لدى المرضى الذين يعانون من الالتهاب الكبدي الفيروسي من النوع (س)، حسب دراسة أمريكية جديدة· وشملت الدراسة، التي أعدّها باحثون من المعاهد الوطنية للصحة في أمريكا وشملت 177 مريضا في سن الخمسين، حيث تمت متابعة عملية استهلاكهم لمدة عامين للكافيين سواء كان مصدره بعض الأطعمة أو المشروبات·  وتبيّن للعلماء أن المرضى الذين شربوا أكثر من 308 ميليغرامات من الكافيين الموجود في القهوة يوميا عانوا من تشمع خفيف في الكبد، مقارنة بنظرائهم المرضى الآخرين· وقال العلماء إن الاستهلاك اليومي للكافيين بمعدل كوبين وربع الكوب مفيد لهؤلاء المرضى، مشيرين إلى أن كل زيادة قدرها 67 ميلغراما في استهلاك الكافيين (حوالي نصف كوب من القهوة) يرافقها انخفاض بنسبة 14 بالمئة في احتمالات الإصابة بالتليف للمرضى المصابين بالتهابات الكبد الفيروسية (س)· وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية وظائف الكبد إن مصادر أخرى للكافيين مثل المشروبات الخفيفة والشاي والمشروبات المدعمة بالكافيين والحبوب التي تحمل الاسم نفسه ليس لها التأثير نفسه· عطش المرأة يسبب الغباء  أطلقت دراسة طبية تحذيرا شديدا للمرأة للحفاظ على ذكائها، وذلك بمراعاة شرب كميات مناسبة من المياه· وكشفت الدراسة، التي أجريت في بريطانيا، أنّ عطش المرأة يؤثر بشكل كبير وملحوظ على ذكائها، حيث إنّ نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، وبالتالي يسبب الغباء· وشدّد القائمون على الدراسة على ضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء، أو السوائل، بمعدل يقارب 6 إلى 8 لترات يومياً، حتى يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسامهن·