دراسة حديثة تؤكد‮:‬

‬ أظهرت دراسة حديثة،‮ ‬أن المدخنين الحاليين أو السابقين‮ ‬يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية‮.‬ وأخضع الباحثون ألفين و979‮ ‬رجل للفحص على جهاز الركض الكهربائي،‮ ‬1000‭ ‬و602‮ ‬منهم مدخنون سابقون،‮ ‬و1000‭ ‬و377‮ ‬مدخنون حاليون،‮ ‬لتقييم لياقتهم القلبية التنفسية،‮ ‬أو إلى أي‮ ‬مدى‮ ‬يمكن للجهازين الدوري‮ ‬والتنفسي‮ ‬تزويد العضلات بالأكسجين أثناء الجهد البدني،‮ ‬واستخدموا مقياسا‮ ‬يعرف باسم‮ ‬‭ ‬مكافت‮ ‬التمثيل الغذائي،‮ ‬والذي‮ ‬يعكس كمية الأكسجين المستهلكة أثناء النشاط البدني‮. ‬وتتبع الباحثون الرجال لنحو‮ ‬11‮ ‬عاما،‮ ‬وخلال هذه الفترة تم تشخيص إصابة‮ ‬99‭ ‬منهم بسرطان الرئة،‮ ‬توفي‮ ‬منهم‮ ‬79‮ ‬جراء المرض‮. ‬وقال باروخ فينشيلبيوم،‮ ‬الذي‮ ‬قاد فريق الدراسة‮: ‬يمكن للمدخنين السابقين والحاليين الحد بشكل كبير من خطر الإصابة والوفاة بسرطان الرئة،‮ ‬من خلال زيادة اللياقة القلبية التنفسية‮ .‬ وأضاف أن التمرينات الهوائية‮ (‬الأيروبيك‮) ‬المعتدلة إلى الشديدة،‮ ‬مثل المشي‮ ‬والهرولة والجري‮ ‬وركوب الدراجات لمدة‮ ‬20‭ ‬إلى‮ ‬30‮ ‬دقيقة،‮ ‬ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيا،‮ ‬يمكن أن‮ ‬يحسن اللياقة القلبية التنفسية‮. ‬وقال الباحثون في‮ ‬الدورية الأمريكية للطب الوقائي،‮ ‬إن سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان شيوعا في‮ ‬العالم،‮ ‬حيث تحدث أكثر من مليوني‮ ‬إصابة جديدة و1‭,‬8‮ ‬مليون وفاة سنويا بسبب المرض‮. ‬ويعتبر التبغ‮ ‬أهم عوامل الإصابة والوفاة بسرطان الرئة‮. ‬وتشير تقديرات باحثي‮ ‬الدراسة،‮ ‬إلى أن تحسين اللياقة القلبية التنفسية‮ ‬يمكن أن‮ ‬يقلل الإصابة بحوالي‮ ‬11‭ ‬في‮ ‬المائة لدى المدخنين السابقين،‮ ‬ويحول دون نحو‮ ‬22‮ ‬في‮ ‬المائة من الوفيات بسبب المرض لدى المدخنين الحاليين المصابين به‮.‬