"رمضان يغلبني بزاف وأقضي معظم أوقاتي في البيت"
يعترف اللاعب الدولي السابق، رزقي عمروش بالصعوبة التي يجدها وهو صائم خلال شهر رمضان، كما تنقلب الأمور بالنسبة إليه ما بين الليل والنهار الذي يقضي معظم فتراته وهو نائم، مؤكدا بأنه لا يخرج من البيت إلا للضرورة القصوى .. وخلافا للكثير من المدربين والتقنيين، يرى المدافع القوي لشبيبة القبائل والنادي الإفريقي أن برمجة الحصص التدريبية صباحا في رمضان بمثابة جريمة حقيقية في حق اللاعبين، الذين يضطرون إلى بذل مجهودات كبيرة بدون أدنى فائدة..
* قيل لي إن عمروش لا يحتمل بتاتا في رمضان. هل هذا صحيح؟
صحيح وزيادة..
إلى هذه الدرجة؟
نعم.. بكل صراحة أعترف بأن رمضان "يغلبني بزاف"
وأين تقضي اليوم وكيف؟
في البيت، فأنا لا أبارحه إلا للضرورة القصوى من أجل التسوّق، أستيقظ عادة قبل الساعة الواحدة، وأبقى مستلقيا في فراشي أشاهد مختلف البرامج التلفزيونية، وهذا إلى غاية موعد الإفطار.
وكيف كنت تفعل سابقا في رمضان عندما كنت لاعبا؟
الأمر كان مختلفا بعض الشيء، حيث كنا نضطر لإجراء التدريبات مساء قبل الإفطار وفي السهرة، أما في الصباح فلا نستيقظ باكرا أبدا.
على ذكر التدريبات، بحكم تجربتك الطويلة كلاعب ومدرب في أي توقيت تفضل إجراء التدريبات خلال شهر رمضان؟
طبعا ليلا بعد الإفطار، فأنا ضد فكرة برمجة التدريبات أثناء الصيام في الفترة الصباحية أو المسائية فهذا أمر يضر كثيرا بصحة اللاعبين، الذين يتعبون ويفقدون الكثير من القوة بسبب المجهودات التي يبذلونها وهم صائمين، وهو ما أعتبره شخصيا بمثابة جريمة حقيقية في حق اللاعبين.
كيف ذلك؟
لأن هذه التدريبات تضر باللاعبين أكثر مما تنفعهم.
ولماذا كنتم في السابق تتدربون أثناء الصيام بصفة عادية؟
هذا صحيح، كما لم نكن نجري التدريبات فحسب وإنما نلعب مباريات البطولة أيضا أثناء الصيام وفي مواقيت غير لائقة تماما، ولكن الآن الأمر أصبح مختلفا، لأن كرة القدم تطورت كثيرا وأغلبية المختصين يدعون إلى تفادي إجراء التدريبات وبذل مجهودات كبيرة أثناء الصيام. وأضيف لك شيئا..
تفضل...
التحضير أو التدرب أثناء الصيام بمثابة إهدار ومضيعة للوقت، لأن ذلك لا يفيد في شيء، وكل ما يقوم به اللاعب خلال التدريبات وهو صائم يذهب كالريح بعد الإفطار، إضافة إلى ذلك فإن التوقيت المثالي لإجراء التدريبات هو في الفترة الصباحية قبل الساعة العاشرة، وهو ما تقوم به جل الفرق في غير رمضان، وبالتالي لو كانت التدريبات بلا مخاطر على صحة اللاعبين لما جرت في المساء.
حسب اعتقادك ما هو أحسن برنامج يمكن تسطيره خلال شهر رمضان؟
بالنسبة لي أحسن برنامج هو إجراء الحصص التدريبية ليلا بعد الإفطار، وهذا من خلال إتباع برنامج خفيف طالما لا يمكن التركيز على كثافة العمل في هذا الشهر، بالإضافة إلى إجراء المباريات.
من خلال تجربتك في تونس مع النادي الإفريقي، هل واجهت هذه المشكلة؟
من هذه الناحية الأمر لم يكن مطروحا في تونس، طالما أننا كنا نجري التدريبات ليلا ونلعب اللقاءات في السهرة أيضا.
هل سبق لك وأجبرت على الإفطار في رمضان؟
لا أبدا، لكن من هذه الناحية المسألة تتعلق بمردود اللاعبين، إذا لم تتأثر بالصيام من الناحية البدنية فلا يحدث أي مشكل.
وماذا عنك؟
لم يسبق وحدثت لي مشاكل في رمضان، كما أتذكر أنني كنت في غالب الأحيان أقضي رمضان في الجزائر.
هل صحيح أن اللاعبين في المنتخب الوطني كانوا يجبرون على الإفطار يوم المباراة؟
لا علم لي بذلك، فيما يخصني لم يحدث ذلك أبدا في فترة تواجدي مع المنتخب الوطني، أتذكر أننا لعبنا مباراة مع المنتخب الوطني خلال رمضان، كان ذلك ليلا في ملعب تلمسان أمام منتخب غانا تحت إشراف المدرب مزيان إغيل، ويومها كنا نصوم ولم يطلب منا أحد الإفطار. ونفس الشيء في جميع اللقاءات التي لعبتها مع شبيبة القبائل..
-
تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
تاريخ الإضافة : 07/08/2011
مضاف من طرف : archives
صاحب المقال : ح سمير
المصدر : www.horizons-dz.com