خضع فريق لكرة السلة من القسم الجهوي الغربي لمدينة "عمي موسى" (ولاية غليزان) لتجربتين قبل وبعد شهر رمضان: الاختبار الأول تم يوم قبل بداية هذا الشهر أي 31/01/95 والثاني حوالي أسبوعين بعد انتهاء شهر الصيام أي 19/03/95 معدل العمر لهذا الفريق 20.25 سنة (18-23) أما معدل وزنهم فكان 67.5 كلغ (60-80). الهدف من هذه الدراسة هو معرفة إذا كان للصيام أثر على القدرة الاسترجاعية ووظيفة القلب كمؤثر ثنائي لدى الرياضي في حالة استمرار العمل التدريبي أثناء شهر الصيام.
تم الوصول إلى استنتاج أن صيام شهر رمضان يحسن القدرة الاسترجاعية ويرفع من احتياط وظيفة القلب.
![تنزيل الملف](https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp)
-
تعليقكـم
سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
تاريخ الإضافة : 03/05/2021
مضاف من طرف : einstein
صاحب المقال : - فيلالي خليفة
المصدر : مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية Volume 2, Numéro 2, Pages 04-07