الفاكهة والخضراوات الطازجة تكسبك لوناً وردياً

أكّد باحثون غربيون أن تناول الفاكهة والخضار الطازجة له تأثير على تغيير لون الجلد وجعله وردياً ومتوهجاً وأكثر صحة.
وأضاف الباحثون: إن قضم تفاحة أو تناول الجزر والملفوف والسبانخ والبندورة والفلفل الحلو والمشمش والجريب فروت والبطيخ والخوخ والدراق، فضلاً عن إحتوائها على الألياف الطبيعية المفيدة للجسم والفيتامينات، فإنّها تكسب الجلد اللون الوردي الجميل الذي يطمح الكثيرون في الحصول عليه.
وقالوا: إنّ معظم الناس يفضلون الحصول على جلد سليم عن طريق تناول الخضار والفاكهة، مضيفاً: إنّ مادة "الكاروتينويدز" الموجودة في حوالي 600 نوع مختلف من أنواع الصبغيات في النباتات هي "المركبات السحرية" لإكساب الجلد ذلك التوهج.
كان الباحثون قد أجروا تجربة طلبوا فيها مت متطوعين تناول 5 حبات فاكهة وخضار يومياً لفترة لا تقل عن شهر، ثمّ التقطوا لهم صوراً قبل وبعد ذلك، وعرضوها على غرباء فلاحظوا فوراً الفرق بين لون جلودهم في البداية ولونها المتوهج والجميل والصحي بعد ذلك.

يابوس في 2010/12/03