"خميس الخشنة في كل حالاتها" - بومرداس تحافظ مدينة خميس الخشنة على بيوتها التقليدية القديمة. هذه المدينة الاستعمارية القديمة شهدت هجرة جماعية خلال حرب التحرير، واستمرت الهجرة في السبعينيات والثمانينيات حيث انتقلت العديد من العائلات إلى المدن ...
نصاءح hajre خضار، الفاكهة، الحبوب الكاملة والبقوليات- أغني نظامك الغذائي بهذه المأكولات الغنية بالألياف الغذائية التي تلعب دوراً مهماً في تحسين حركة الأمعاء، تفادي الإمساك والنفخة.
تناول المزيد من هذه المأكولات لأسنان صحية! ...
"خميس الخشنة في كل حالاتها" - بومرداس
جمعية كافل اليتيم خميس الخشنة تستقبل السفير الفلسطيني للإحتفال بيوم الشهيد باحترافية في التنظيم و التنشيط
نصاءح hajre
