Formation: Vaincre Le Stress Avec PNL et Auto-HYPNOSE

»»»»»»»»VAINCRE LE STRESS PAR LA PNL ET L’AUTO-HYPNOSE ««««««««««««« Organisée par l'académie sultan académie centre de soins et de formations sur Alger à Saïd hamdine Présentée par M.Nadjib MIZI Formateur Agréé de Coachs PNL par RICHARD BANDLER le co-créateur de la PNL Mécanisme de défense salutaire lorsqu’il est proprement canalisé, le stress est souvent un allié qui finit par se retourner contre nous. Lorsque le conflit entre les valeurs et les options atteint un niveau critique de complexité, le stress devient une menace. Cette formation vous apportera des solutions pratiques et personnalisées qui vous aideront à contenir votre stress et à le transformer en un moteur d’action grâce aux outils de la Programmation Neuro-Linguistique présentés par M.Nadjib MIZI. Format : ● Formation-atelier de 2 jours Population ciblée : ● Professionnels de la santé ● Formateurs, enseignants et consultants ● Marketeurs et commerciaux ● Managers et cadres ● Professionnels de la communication ● Étudiants notamment classe d'examens(bac ...etc) ● Entrepreneurs sociaux et militants associatifs Prérequis : ● Aucun »Programme : 1 ● Définition et mécanisme. 2 ● Stress, anxiété, burn-out : Identifier les différences 3 ● Identifier sa stratégie mentale face au stress Connaître ses propres signaux d'alerte. Reconnaître ses niveaux de stress. 4 ● Apprentissage de la détente : l’intellect, le physique, l’émotionnel Techniques de relaxation : introduction à l’auto-hypnose. Les sous-modalités pour maîtriser ses émotions. L’ancrage pour se ressourcer. 5 ● Anticiper le stress et agir positivement Apprendre à dire NON : stratégies. Introduction aux Métaprogrammes. 6 ● Nourrir la confiance en soi Activer son potentiel pour dépasser ses limites. Le recadrage : une nouvelle image de soi à toute épreuve. 7 ● Etablir sa stratégie de réussite, la mettre en œuvre Mettre ses valeurs en action : stratégie personnelle de vie. Rituels personnels : mettre en place sa stratégie mentale antistress. ATTESTATIONS délivrées par sultan académie et M.nadjib mizi Pour toutes informations ou réservations contactez l'académie sur le 0560514014
‎كلية الحقوق ، جامعة الجزائر العاصمة‎, ‎كلية الحقوق ، جامعة الجزائر العاصمة‎, 16000, Algiers
2018-03-23 - 09:00:00+0100
2018-03-24 - 17:00:00+0100

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