فعالیة الاختبارات البدنیة في الوقایة من الإصابات الریاضیة لدى لاعبي كرة القدم
مع التقدم الحاصل في مجال الطب الریاضي لا تزال الإصابات الریاضیة تشكل تحدیا للطاقم الطبي والفني لیس فقط من خلال تشخیص الإصابة وتقدیم العلاج المناسب لھا وغیاب اللاعبین المتكررة بسبب الإصابة لكن في كیفیة تفادي وقوع ھذه الإصابات سواء كانت خارجیة أو داخلیة، وھذا من خلال وضع برامج وقائیة تتركز حول تقنین مجموعة من الاختبارات البدنیة والفحوصات الطبیة والبیولوجیة في بدایة الموسم الریاضي. الھدف من الدراسة وضع بطاریة اختبارات بدنیة وقائیة لتحدید نقاط القوة والضعف في أھم الصفات البدنیة لدى لاعبي كرة القدم الجزائریة وھي (مرونة المفاصل ومطاطیة العضلات ، القوة العضلیة ، القوة الانفجاریة ، السرعة القصوى ، التحمل الھوائي) وعلى ضوء نتائج ھذه الاختبارات یتم توجیھ وتقویم المحتوى التدریبي بالكم والكیف الذي یتناسب وقدرات اللاعبین
تاريخ الإضافة : 30/05/2022
مضاف من طرف : einstein
صاحب المقال : - غباش عادل
المصدر : Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques Volume 2, Numéro 1, Pages 38-45 2013-03-31