الجزائر

غراتان السبانخ و الياهورت الطبيعي



غراتان السبانخ و الياهورت الطبيعي
المقادير:
2 حزمة سلق (سبانخ)
1 حبة طماطم مبشورة
1/2 م ك طماطم مصبرة
فصوص ثوم
جبن مثلثات او طري
بطاطا مقلية
2 علبة ياهورت طبيعي
3 حبات بيض
جبن مبشور
معدنوس
ملح و فلفل أسود

طريقة التحضير:
نقطع السلق و نغليه ثم نعصره جيدا من الماء

نقلي الثوم في قليل من الزيت ثم نضيف له الطماطم المصبرة و نتركهم يتقلاو مع بعض

ثم نضيف الطماطم المبشورة و نترك الكل يتقلاو جيدا مع بعض

نضيف السلق المغلي و قليل من الملح و الفلفل الاسود و المعدنوس و نتركهم يتقلاو جيدا مع باقي المكونات حتى يتجمر و يتشرب السلق

نضيف جبن المثلثات او الجبن الطري و نخلط حتى يذوب
في وعاء نخلط جيدا البيض مع الياهورت الطبيعي و قليل من الملح و الفلفل الاسود

ثم نضيف لهم السلق و نواصل الخلط ثم نضيف البطاطا المقلية مكعبات صغيرة و نستمر في الخلط

نفرغ الخليط في قالب فرن و نغطيه بالجبن المبشور (شيدر)

ندخله للفرن حتى يطيب البيض و يحمر الوجه

بالصحة و الهنا





سيظهر تعليقك على هذه الصفحة بعد موافقة المشرف.
هذا النمودج ليس مخصص لبعث رسالة شخصية لأين كان بل فضاء للنقاش و تبادل الآراء في إحترام
الاسم و اللقب :
البريد الالكتروني : *
المدينة : *
البلد : *
المهنة :
الرسالة : *
(الحقول المتبوعة بـ * إجبارية)