دليل مريض السكري للأستاذ بوديبةخارطة طريق للتأقلم مع المرض

طالب الرئيس الصحراوي محمد عبد العزيز منظمة الأمم المتحدة بالتدخل ''العاجل'' لإنقاذ حياة المعتقلين السياسيين الصحراويين المضربين عن الطعام بسجن سلا المغربي.  وفي رسالة عاجلة وجهها للأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون حذر الرئيس الصحراوي من ''خطورة'' الحالة الصحية للمضربين عن الطعام منذ 31 أكتوبر الماضي وما تنذر به من عواقب ''وخيمة'' والتي حمل الحكومة المغربية المسؤولية الكاملة عنها.
ودعا عبد العزيز الأمين الأممي إلى الضغط على الحكومة المغربية لحملها على الإسراع إلى إنهاء هذه الوضعية ''غير القانونية وغير الأخلاقية والتوقف عن سياسة التجاهل واللامبالاة'' المنتهجة ضد أبناء الشعب الصحراوي في المناطق المحتلة.
وندّد الأمين العام لجبهة البوليزاريو بظروف الاعتقال في السجون المغربية التي ما فتئت تزداد سوءا مع مرور الوقت وكذلك بممارسات سلطات الاحتلال المغربي التي لم تزدد إلا ''تعنتا وإصرارا''على معاقبة مجموعة من المدنيين والنشطاء الحقوقيين الصحراويين على نشاطهم السلمي والحقوقي وامتدت إلى تقديمهم للمحاكمة العسكرية.
وقال ''إنه لمن الظلم المجحف أن يبقى المجتمع الدولي متفرجا في وقت تقوم فيه الحكومة المغربية في القرن الحادي والعشرين باعتقال مدنيين صحراويين عزل فوق منطقة دولية تابعة للأمم المتحدة وتقديمهم أمام محكمة عسكرية لمجرد دفاعهم عن القيم والمبادئ والحقوق العادلة والمشروعة المتضمنة في ميثاق وقرارات الأمم المتحدة''.
وأوضح في هذا السياق بأن هذه الممارسات تنم عن ''استهتار واضح من قبل السلطات المغربية بالقانون الدولي والقانون الدولي الإنساني وهو ما يؤكد ضرورة فرض كل العقوبات والضغوط اللازمة عليها حتى يتم إطلاق سراح جميع المعتقلين السياسيين الصحراويين والكشف عن مصير أكثر من 651 مفقودا صحراويا لديها وتوقيف عمليات النهب المكثف لثروات الصحراويين الطبيعية وإزالة الجدار العسكري المقسم للصحراء الغربية بملايين الألغام المضادة للأفراد المحرمة دوليا.
كما ذكر الأمين العام لجبهة البوليزاريو في رسالته بما وقع في مخيم اقديم إيزك قبل سنة من الآن وما وقع في الداخلة شهري فيفري وسبتمبر الماضيين وما يحدث يوميا في العيون والسمارة وبوجدور وغيرها من مدن الأراضي الصحراوية المحتلة وجنوب المغرب من ممارسات ''قمعية وحشية'' تقوم بها سلطات الاحتلال المغربي في حق المدنيين الصحراويين العزل.
وأضاف بأن هذا الوضع ''يعزز الحاجة الملحة والعاجلة إلى إيجاد آلية أممية تمكن بعثة الأمم المتحدة للاستفتاء في الصحراء الغربية ''المينورسو'' من حماية حقوق الإنسان في الإقليم ومراقبتها والتقرير عنها''.
 وخلص الرئيس الصحراوي في الأخير إلى التنبيه إلى أن تعنت الحكومة المغربية من خلال عرقلتها للحل العادل لنزاع الصحراء الغربية ومحاولتها مصادرة حق الشعب الصحراوي في تقرير المصير والاستقلال ''لا يجب أن يكافأ بصمت المجتمع الدولي'' أمام ما ترتكبه من تجاوزات وانتهاكات جسيمة للحقوق الأساسية للشعب الصحراوي. 
من جهة أخرى قالت جريدة ''لابوث دي استورياس'' ان منظمو تظاهرة صحراء ماراطون قرروا تنظيم النسخة 12 لهذا الحدث بمخيمات اللاجئين الصحراويين كخطوة تعبر عن التضامن مع الشعب الصحراوي وكسر الحصار الإعلامي من حول قضيته حسب ما أفادت به اليوم الثلاثاء وكالة الأنباء الصحراوية. 
وقد أعلن اثنان من مشاهير الرياضة بالمنطقة الاسبانية وهما كل من رافائل باريلتار وروبين رودريعيث عزمهما المشاركة في هذه التظاهرة المقرر تنظيمها شهر فيفري المقبل في حين ينتظر مشاركة عديد من العدائين المنتمين إلى أزيد من عشرين بلدا من مختلف القارات.
وأكدت الصحيفة الإسبانية بأن الأموال التي ستجمع من تلك التظاهرة ستوجه لتمويل مشاريع إنسانية بمخيمات اللاجئين الصحراويين  خاصة دعم المستشفيات بالأدوية ومد المدارس بتجهيزات رياضية.
وأشارت الصحيفة إلى ان المؤسسات المتضامنة تهدف إلى ''التحسيس الدولي حول نزاع الصحراء الغربية الذي يتواصل منذ أزيد 35 عن سنة في ظل النفق المسدود في ظل اللامبالاة من طرف المنتظم الدولي''.

"أنغام الأجداد في ذاكرة الأحفاد''، هو الشعار الذي ترفعه الدورة الرابعة من المهرجان الثقافي المحلي للموسيقى والأغنية الشاوية، التي تنطلق اليوم الخميس وتستمر إلى غاية الثالث والعشرين من نوفمبر الجاري، مع تسجيل وقفة تكريمية على شرف الفنان الخنشلي حسان نمر، وكذا الحاج الطيب مرير.
الدورة الرابعة هذه ستعرف مشاركة 16 فرقة للغناء الشاوي العصري والفلكلوري تمثّل 6 ولايات هي خنشلة، أم البواقي، بسكرة، باتنة، سوق أهراس وتبسة، تتنافس على مدار أسبوع للظفر بالمراتب الثلاث الأولى، ومنه التأهّل للمشاركة في المهرجان الوطني للموسيقى والأغنية الأمازيغية بولاية تمنراست، وحرصت محافظة المهرجان على تشكيل لجنة تحكيم خاصة من كبار الأساتذة والمختصين في هذا المجال.
وككل دورة، يحيي عميد الأغنية الشاوية عبد الحميد بوزاهر حفل الافتتاح سهرة اليوم، تليها سهرات أخرى من توقيع نصر الدين حرة، عزيز الشاوي، حكيم حلاقة، ماسينيسا، فريدة الشاوية وحسان دادي وغيرهم، وستشهد هذه التظاهرة أيضا مشاركة مجموعة من الفرق الغنائية كسفراء للأغنية الأمازيغية خاصة والجزائرية عامة، منها فرقة عن ولاية تمنراست تؤدي أغاني تارقية وأخرى من تيزي وزو للأغنية القبائلية، وكذا فرقة من غرداية لأداء الأغنية المزابية، إضافة إلى فرقة من ولاية الشلف وأخرى من تلمسان.
وعرفانا بإسهامهما في إعلاء الصوت الشاوي، تكرّم هذه الدورة الفنانين حسان نمر الذي أفنى حياته من أجل الأغنية الشاوية، وأعطى الكثير وأطرب شباب خنشلة قبل أن يقعده المرض، وكذا الفنان الشاوي الحاج الطيب مرير البالغ من العمر 92 سنة.
المهرجان يحمل شقا بيداغوجيا يضمّ عددا من المحاضرات، إذ سيتحدّث الأستاذ جلول الجموعي عن ''جذور الأغنية الشاوية''، ويتوقّف الدكتور منصف حسناوي عند ''القواسم المشتركة في الموسيقى والأغنية الأمازيغية''، كما ستستعرض الأستاذة كنوني زهوة ''الغناء الطبيعي وتعدّد الأصوات''، ويتناول الأستاذ يوسف أوقاسم ''الرقص عند إهوهاغ".

بدعوة من المنتدى الوطني الجواري للإبداع الأدبي، قدّمت أوّل أمس نعيمة معمري روايتها ''أعشاب القلب ليست سوداء'' الصادرة عن دار ''فيسيرا''، وقد كان هذا اللقاء المنظّم بالتنسيق مع الديوان الوطني للثقافة والإعلام فرصة لمناقشة العديد من القضايا المرتبطة براهن الوضع الثقافي في الجزائر وأهم العراقيل التي تواجه الكتاب الجدد وهم بصدد نشر أعمالهم.
وهي تتحدّث عن روايتها المحتفى بها، أكّدت معمري أنّها فضلت الهامش كونها لم تكن تؤمن بجدوى الكتابة قبل أن تقرّر إصدار روايتها الأولى، التي كانت بالنسبة لها أوّل مواجهة مع القارئ، وأبرزت في هذا الصدد » لم أكن مؤمنة إطلاقا بجدوى الكتابة، وهي الفكرة التي راودت الكثير من الكتّاب قبلي فضّلوا الغياب، غير أنّني جلست إلى أوراقي البيضاء وبدأت بكتابة ''أعشاب القلب ليست سوداء"«. وأشارت ضيفة ''الأطلس'' إلى أنّ بطل الرواية ''الهادي'' سافر في فترة العشرية السوداء إلى انكلترا وبين الوطن الأم وإنكلترا يعود إلى ذكرياته مع أصدقائه الذين تقاسم معهم الحياة والطفولة والموت الذي تحوّل إلى قاسم مشترك بينهم، كما تتضمن الرواية  شخصية ''نوارة'' العاشقة للمسرح والتي ترمز للوطن. وفي هذا الصدد أوضحت معمري أنّها استعارت اسم ''نوارة'' من مسرحية ''حافلة تسير'' لعز الدين مجوبي. كما تناولت الرواية معاناة الصحفيين خلال العشرية الدامية عبر شخصية حميدو الذي مارس مهنة الصحافة في العشرية السوداء وقتل في الشارع عاريا، حيث أوصد الناس نوافذهم ولم يسمع سوى صوت القاتل وهو يمضي مزهوا بعمله الإجرامي.
وتحضر في هذا العمل الروائي شخصية ''القوّال'' المستعارة من مسرح ''عبد القادر علولة''، ولا تخلو الرواية من الأحداث الشيّقة، خاصة وأنّها تطرّقت إلى العديد من الأحداث التي كان لها الأثر في تغيير العالم على غرار أحداث 11 سبتمبر ,2001 وأشارت نعيمة معمري في ختام اللقاء، إلى أنّها ستصدر مجموعة قصصية بعنوان ''مهلا إنّها تمطر'' تضم جملة من النصوص التي كتبتها ونشرتها في بعض الجرائد على غرار نص'' رماد الوقت'' و''ريثما يثمر الجحيم".

يحتضن قصر الثقافة ''مفدي زكريا''، من العشرين إلى السادس والعشرين نوفمبر الجاري، الدورة الثالثة من مهرجان الجزائر الدولي للرقص المعاصر، بمشاركة أزيد من 170 فنانا بين مصمّم وراقص سيقدّمون عدّة عروض رقص إلى جانب محطات إبداعية أخرى.
المهرجان الذي يعدّ فضاء للتبادل واللقاء من أجل دعم ونشر الرقص المعاصر الذي لا يزال غير معروف بشكل واسع والذي ينمّي الرغبة في التجديد المستمر، وذلك عبر عروض الرقص المختلفة وكذا المعارض، الندوات والوقفات التكريمية وورشات العمل المفتوحة للراقصين الجزائريين الشباب، سيعرف مشاركة سبعة عشر دولة من بينها الجزائر وهي: فلسطين، بوركينافاسو، فرنسا، المغرب، تركيا وبلغاريا ولأوّل مرة تشارك الأردن، السنغال، سويسرا، المكسيك، سريلانكا، بلجيكا، روسيا وسوريا.
فإلى جانب عشر فرق جزائرية، للرقص المعاصر؛ برمج القائمون على المهرجان كلا من ''هالي إغاين'' من فرنسا، ''مجموعة تيغر للرقص'' من بوركينافاسو، بالي النهضة الإفريقية ''واتو سييتا'' من السنغال، ''مجموعة بيرب كولكتيف'' من سويسرا، مجموعة ''نويي ومورال'' من بلجيكا، الثنائي ''مالشروز غريب'' من السويد، إلى جانب ''بالي أرابيسك'' من بلغاريا، ''الفرقة الشرقية للرقص والمسرح'' من فلسطين، ''نكسوس للمسرح الفلكلوري'' من الأردن.
كما تشهد هذه الدورة الثالثة مشاركة كل من فرقة ''شيلباذيباتي'' للرقص الجماعي من سريلانكا، فرقة ''اوغاريت'' للرقص من سوريا، ''الفرقة المكسيكية للرقص المعاصر''، ''مؤسسة اسطنبول للأوبرا ورقص البالي'' من تركيا، الفرقة الروسية للرقص المعاصر والفرقة المغربية للمسرح الدرامي.
ويضمّ برنامج مهرجان الجزائر الدولي للرقص المعاصر، عروضا راقصة يومية، ندوات ينشّطها محترفون جزائريون وأجانب تتناول شتى المواضيع المتعلّقة بالرقص المعاصر، إضافة إلى ورشات الرقص المعاصر التي سيؤطّرها المحترفون المشاركون في المهرجان لفائدة الراقصين الجزائريين الشباب من مختلف الفرق.
ولاستعراض المحطات الكبرى من هذه التظاهرة السنوية، تنشّط صبيحة اليوم السيدة فتيحة قدوري محافظة المهرجان الدولي للرقص المعاصر، ندوة صحفية بمكتبة قصر الثقافة ''مفدي زكريا".

أسئلة كثيرة يطرحها مرضى السكري عن مرضهم وعلاجهم وتغذيتهم، وكثيرون هم من يعيشون مغالطات بسبب انتشار بعض المفاهيم الخاطئة حول هذا المرض وطريقة التكيف معه. ويُجمع المختصون على غياب الوعي وذلك لعوامل مختلفة، بعضها يتحملها الأخصائيون الذين يكونون أحيانا  مصدر هذه الأخطاء.
ومن أجل توضيح الأمور وإزالة اللبس لدى مرضى السكري، بادر البروفيسور بوديبة رئيس مصلحة داء السكري والأمراض الاستقلابية بالمستشفى الجامعي مصطفى باشا، بإصدار دليل يضم كل المعلومات الهامة التي على الجميع معرفتها مرضى وغير مرضى.
فبالنسبة لغير المرضى، يتيح الدليل الفرصة لهم من أجل الإطلاع على أهم النصائح والخطوات العملية التي تجنبهم أو على الأقل تؤخر إصابتهم بالسكري-خاصة إذا كانوا مؤهلين للإصابة به-. أما بالنسبة للمرضى، فيعتبر خارطة طريق جيدة لهم للتكيف وتعلم كيفية التعامل مع مرضهم حفاظا على صحتهم ومنعا لحدوث أي مضاعفات.
ويحتوي الدليل الذي قال الدكتور بوديبة أنه قد يساعد المريض على تفهم أكثر للتسيير الأحسن لمرضه، من كل الجوانب المتعلقة بالسكري اِبتداء من تعريف المرض، أسبابه، علاماته وأعراضه، مرورا بالوقاية والتنظيم الغذائي، النشاط البدني، كيفيات العلاج، اِنخفاض نسبة السكر والأجسام الخلونية في البول، إضافة إلى السكري في رمضان، المراقبة الذاتية ووقاية العيون والكلى والأقدام، الحمل والدراسة، وصولا إلى الحياة الإجتماعية والحياة الجنسية والمهن والأسفار.
وجاء الدليل في 60 صفحة ملونة ومدعمة بالصور، واختار صاحبه عرض كل انشغالات مرضى السكري بطريقة ''سؤال-جواب''، مفضلا بذلك أن يسهل قراءة الدليل وفهمه، باعتبار أن أغلب الأسئلة الموجودة به هي أصلا أسئلة يكرر طرحها المرضى وبأسلوب مبسط جدا.
كما دعم البروفيسور دليله بالكثير من الجداول التي تحتوي قائمة الأغذية وقيمتها في القسم الخاص بالتنظيم الغذائي، وهو مايسمح للمريض وحتى السوي، بتنظيم طريقة أكله والتعرف على مكونات كل مادة وطاقتها الحريرية بالتفصيل. كما يوضح الوزن المناسب وكيفية الحفاظ عليه من خلال الغذاء من جهة والنشاط البدني من جهة أخرى.
ويجيب كذلك على أهم الأسئلة التي يطرحها المصاب بالسكري حول طرق العلاج، لاسيما بالنسبة لمرضى الصنف الأول الذين يعتمدون على الأنسولين والذي يجهل الكثير منهم الطرق الصحيحة للحقن وأهمية احترام أوقاته.
كما تطرق إلى مسألة تقلق كثيرا مرضى السكري، وهي انخفاض نسبة السكر المفاجئ، حيث أوضح أهم أعراضه وكذا الطرق الصحيحة للتعامل مع هذا الوضع في كل وقت وفي أي مكان، إضافة إلى ذلك عرض أهم المضاعفات التي تهدد مريض السكري وأهمها أمراض العين، الكلى، الرجل وكيفية الوقاية من أجل تجنبها دون أن يغفل مسألة التعامل مع المرض بالنسبة للمرأة الحامل، للطالب وكذا العامل. للإشارة، الدليل أُنجز باللغتين العربية والفرنسية-.