تعويض "الڤازوز" بالشاي يقلل من السكري

أكدت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة كامبردج، أن استبدال مشروب غازي بكأس من الشاي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني بشكل ملحوظ. وأوضحت أن من يتناول سعرات حرارية إضافية من خلال المشروبات السكرية مثل الكولا، تكون فرص إصابتهم بمرض السكري أكبر.وأضافت الدراسة أنه من الممكن خفض حالات الإصابة بمرض السكري بحوالي 25 بالمائة من خلال استبدال المشروبات الغازية والحليب المضاف اليه السكر مثلا، بالماء أو القهوة أو الشاي غير المحلى. ويعود ذلك إلى كمية السعرات الحرارية الهائلة المتواجدة في هذه المشروبات، فعلى سبيل المثال، تحتوي علبة الكولا بحجم 330 مل على ما يقارب ال 139 سعرة حرارية.