تأثير برنامج تدريبي مقترح(للتدريب المستمر) على بعض المتغيرات المتعلقة بأيض الدهون

إن صحة الأبدان أخذت الكثير من اهتمام العلمـاء و ظلت غاية تنشدهـا المجتمعات ، فهي دليل قوة ورمز عزة للأفـراد و الجماعات على حد سواء ، وقــد تدرجت المجتمعات في البحث عن مـا يعين على المحافظة عليها ، فكان النشاط البدني الرياضي احد أهم هذه الوسائل لما له من تـأثير مباشر و غير مباشر، غير أن المتأمل في الحياة اليومية لمجتمعاتنا يجد أن السمة الغالبة فيهـا هي غياب الممارسة المنظمة بل وغير المنظمة لمختلف الأنشطـة البـدنية و الرياضية على اختلافها، ما ينجر عنه انعكاسات خطيرة على معظم الأجـهزة المشكلة لجسم الفـرد كالجهاز الدوري، و العصبي، و العضلي، و غيرها من الأجهزة الوظيفية، و كذلك ضعف و عدم تنظيم و تكامل لأداء بعض الوظائف الحيوية لخلايا الجسم.