الفوائد الصحية لعصير الرمان غني بمضادات الأكسدة: يحتوي الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، بما في ذلك البوليفينول مثل العفص وحمض الإيلاجيك والأنثوسيانين. تساعد هذه المركبات في حماية الخلايا من الأضرار التي تسببها ...
نصائح لمن بلغ الاربعين سن الاربعين
إن كنت في الأربعين أو اقتربت من الأربعين، أو تجاوزتها بقليل، اعرف أن الأربعين هو العمر الوحيد الذي خصه القرآن بدعاء مميز
'حتى إذا بلغ أشده وبلغ أربعين ...
نصائح لمن بلغ الاربعين سن الاربعين
إن كنت في الأربعين أو اقتربت من الأربعين، أو تجاوزتها بقليل، اعرف أن الأربعين هو العمر الوحيد الذي خصه القرآن بدعاء مميز
"حتى إذا بلغ أشده وبلغ أربعين ...
Le café Le café
Était considéré comme une médecine par les Arabes. On a pris l’habitude de prendre un café après le repas parce qu’au ...
هذه هي فوائد الزعفران الصحية والجمالية الثمينة يعتبر الزعفران أحد أهم أنواع التوابل الشعبية، ويمتاز بلونه الوردي الغامق وخصائصه الغذائية الهامة والمركبات الكيميائية المفيدة، ويكثر استخدام الزعفران للطهي، وسنتعرف في هذا المقال عن المزيد من فوائد الزعفران ...
خمسة أسباب لعدم رمي أكياس الشاي بعد استخدامه لا ترموا أكياس الشاي المستخدمة بعد اليوم!
إذا كنا نتفق جميعاً على فوائد شراب الشاي على أنواعه - مثل مكافحة أنواع من السرطان، تأخير شيخوخة الخلايا، وهشاشة العظام، والحدّ من خطر ...
وثائق 'تاريخية' ستقلب مفهومك عن السكر كشفت وثائق تاريخية أزيح النقاب عنها حديثا أن المسيطرين على صناعة السكر دفعوا للعلماء في ستينيات القرن الماضي للخروج بخلاصات أبحاث تقلل من علاقة السكر بأمراض القلب، وتتهم بالمقابل الدهون ...
لقِشر الفاكهة فوائد... تعرّف إليها يلجأ بعض الأشخاص لتقشير الفواكه قبل تناولها ليسهل هضمها على الرغم من الفوائد المتعددة الموجودة بالقشر، حيث ينصح اختصاصي التغذية مجدي نزيه بضرورة تناول قشر الفاكهة والخضراوات لاحتوائها على فيتامينات ...
وصفات منزلية للتخلص من آلام الرقبة يعاني عدد كبير من الأفراد آلام الرقبة والظهر، نتيجة كثرة الجلوس على الكمبيوتر، لهذا تقدم اختصاصية اللياقة البدنية مشيرة نجيب عدداً من النصائح للتخلص من مشاكل الرقبة والظهر من بينها ...