المراهقين ومواقع التواصل الاجتماعي

المراهقين ومواقع التواصل الاجتماعي
مراهق هناك العديد من الضغوط للتعامل معها. إن الضغوط الاجتماعية والأكاديمية للحياة المدرسية ، ربما الضغط على ترك مدرسة إلى أخرى ، والتوافق ، والقبول ، والمقبول ، والدراسة ، وإبقاء الأسرة سعيدة بتقدمك ، كلها اعتبارات محتملة.

ثم ، بالطبع ، قد يكون هناك ضغوط في المنزل ، ومخاوف الأسرة ، ومشاكل مع الأشقاء والقضايا الشخصية التي كثيرا ما تصاحب المراهق ؛ الشعور بالاختلاف ، عدم اليقين بشأن أنفسهم ، مقارنة أنفسهم بالآخرين ، الخوف من التفويت.

تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا طبيعيًا من الحياة بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يتم الإبلاغ عن إحصائياتهم بانتظام حول استخدامه. يقول المحللون إننا نتحقق من هواتفنا المحمولة كل 12 دقيقة ونقضي ما متوسطه 3 ساعات و 15 دقيقة يوميًا على شبكة الإنترنت ، معظمها على مواقع مملوكة لشركة Google و Facebook.

في حين أنه من المهم أن تكون متصلاً بالعالم الأكبر خارجًا ، فهناك أيضًا جوانب مثيرة للقلق حول الإنترنت وخاصة حول وسائل التواصل الاجتماعي التي تسبب قلقًا بشأن تأثيرها على المراهقين.

يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي قوة للخير أو سيئة. من المؤكد أن غرف المحادثة والمنتديات يمكن أن تكون مكانًا رائعًا لشخص لا يشعر بالوحدة والوحدة ، دون أن يتحدث أحد عن شعورك. يمكن العثور على الاطمئنان ، والإجابات على أسئلة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة منع المراهق من الشعور بالعزلة والعزلة وحيدا.

يمكن أن يساعدنا أيضًا في الوصول إلى جماهير غير متوقعة ، والوصول إلى أشخاص لم نتمكن أبدًا من تقديم أنفسنا لهم ، وبالتالي ، إلى أصدقائهم. لدينا إمكانات مع وسائل التواصل الاجتماعي للتحدث إلى جمهور واسع ، مجتمع من الأشخاص المتشابهين في التفكير.

ولكن هناك جوانب أخرى من وسائل التواصل الاجتماعي ليست وردية للغاية. يجب توخي درجة من الحذر. إن العيش في عالم افتراضي ، حيث نتحقق باستمرار من هواتفنا ، يمكن أن يقنعنا بأن الإنترنت هو العالم الحقيقي ، حيث الأشياء التي نراها ونخبرنا بها هي الحقيقة.

وهذا هو السبب في أنه من المهم أن

- اختر من يجب متابعته بحذر والتعرف على جدول أعمالهم. كن متنبهاً لمخاطر الاعتناء بشخص ليس من هو أو من يدعي أنه يشجعك على فعل أشياء لا ترضى بها. أو ربما تهدف إلى أن تصبح مؤثرًا ، أو متحالفة مع منتجات معينة ، وتدخل تدريجياً وتوصي بسلع أو خدمات معينة ، وتستحوذ على أتباع جدد وتدير ملاعب المبيعات أساسًا. التراجع ولاحظ ما يحدث حقا.

- تذكر أنها مكالمتك ، يمكنك إلغاء المتابعة إذا كنت تريد ذلك. إذا لم يعد هناك شيء يناسبك أو كنت غير سعيد بما تراه بانتظام ، فيمكنك اختيار فك الارتباط وإيقافه. وإذا ظهرت المشاركات التي لا تعجبك ، أو تزعجك أو تؤثر عليك سلبًا أو لا تشعر بالقلق من ثقتك في الأمعاء وحظرها. إنه جهازك ، دفق الوسائط الخاص بك ؛ أغلق الباب ولا تسمح له بالدخول.

- حدد حدا لوقتك على الإنترنت ، واستخدم ذلك الوقت بشكل أكثر كفاءة. نعم ، قد ترى عائلتك على الإنترنت كعنصر أساسي حقيقي في حياتك ، وهي علاقات أصلية وداعمة. إنه المكان الوحيد الذي يمكنك أن تكون فيه نفسك وتحتاج إلى الحفاظ على ذلك في حياتك ، ولكن العلاقات الشخصية الفعلية مهمة أيضًا. يعمل الكثير من الناس ويتسوقون ويديرون حياتهم على الإنترنت بشكل متزايد ، بحيث يمكن أن يوفر سببًا أقل وأقل لمغادرة المنزل. لكن العلاقات ، وتعلم التفاعل مع الآخرين ، وتطوير المهارات الاجتماعية ، وفهم نفسك بشكل أفضل ، كلها تتطلب بعض الحركة بعيدًا عن الأجهزة والمشاركة في الاتصالات المباشرة.

- تعرف على أشخاص آخرين وجرب عفوية وتنوع الحياة. ادمج التطور الشخصي والنمو من خلال قبول أنه في بعض الأحيان قد لا تسير الأمور على ما يرام. قد ترتكب أخطاء ، وترفض ، وتبدو سخيفة. هذا جيد ، إنه جزء من الحياة وطريقة هامة للتطور والنضج كشخص.

- تولي المسؤولية وقرر عدم نشر السلبية والقيل والقال على تغذية وسائل الاعلام الاجتماعية الخاصة بك. الالتزام بمشاركة الأخبار الجيدة فقط. قد تظن أن شخصًا واحدًا بمفرده لا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا ، لكن عندما يتخذ كل منا موقفًا ، يمكننا رش أشعة الشمس في ركننا الصغير من العالم. أن يكون الشخص الذي يشارك الإيجابية ، نتائج جيدة والسعادة. التأثير ، ربما بطريقة بسيطة ، في تغذية وسائل التواصل الاجتماعي ، وعالمك ، وجمهورك.

- خطوة خارج منطقة الراحة الخاصة بك. انضم إلى فصل ، وصالة رياضية ، ومجموعة. قم بزيارة نفس الأماكن بانتظام وستجد أنك تبدأ في مقابلة نفس الأشخاص. تعتاد على بذل جهد ، وارتداء الملابس بشكل أكثر ذكاءً ، والحاجة إلى الظهور على الفور - مجموعة مختلفة من المهارات المطلوبة في الحياة العصرية غير المتصلة بالإنترنت. تحدي نفسك كل يوم.

بنفس الطريقة التي وجدت بها مكانك وتم قبولك به على الإنترنت ، تذكر أيضًا أن تضع إصبعًا مبدئيًا في العالم غير المتصل بالإنترنت وتسمح لنفسك بالتعرف على الكثير من هؤلاء الأشخاص الذين يشاركونك مخاوفك وعدم الأمان على قدم المساواة. راقب كيف يتصرف الآخرون معًا ، والتقط بعض التلميحات والنصائح ، لذلك تعلم طرقًا مختلفة للمساهمة في المحادثات ، وتعزيز مهاراتك الاجتماعية وتطوير ثقة أكثر